参考になる本を探しています。

不安や寂しさに捕われがちな自分に、心の静寂を保つヒントを与えてくれる本を探しています。

因みに、ヨガのポーズをとりながらの瞑想を時間がある時して、何とか心の均整を保つようにはしていますが、これといった本には巡り会えないでいます。

宜しくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： kanto-i 回答日時： 2012/08/13 03:17

こういうのはいかがでしょうか。

http://www.amazon.co.jp/dp/4763131117/ref=sr_1_1 …

この回答へのお礼

リンク有難うございます。何かヒントになりそうな本です。参考にさせて頂きます。

お礼日時：2012/08/13 17:02

No.1 回答者： shift-2007 回答日時： 2012/08/12 21:58

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%83% …

貴方が求めるものかは分からないが

この回答へのお礼

リンクを有難うございます。ちょっとハードルが高そうですが…（苦笑）参考にさせて頂きます。

お礼日時：2012/08/13 17:00