以前視力回復について質問したnamerinです。
あれからいろいろな視力回復を試しましたが…悪くなってしまいます(明らかに自分のせいだとわかっていますが)
ブルーベリー療法は今でも続けています(頭がさっぱりしてきました)
やはり普段パソコンをいじっているせいもあるのでしょうか?
目の奥がいたくなり、気が付いたら目がかすみ、見えなくなっているのです。

実は、コンタクトの度を替える度に必ずと言っていいほど片方の視力が悪くなってしまいます。
それは高校2年以来(現在23才)コンタクトレンズ専門店で買い始めてから度が変わるようになりました。
2年半前、初めて店を替えて今のコンタクトレンズ(ハード)にしたのですが、先生は「アレルギー結膜炎」を知っていたのにも関わらず、目薬を処方してもらえませんでした(結局近所の眼科に行って処方してもらいました。いい先生でした)
専門店というのは、患者より「利益」を優先にしているのでしょうか?先生も眼科の専門医ではなく、雇われ医(眼科の先生ではない。脳外科の先生がほとんどだそうです)だと聞きます。
自分は2度とコンタクト専門店でレンズを購入したくないです。
今のコンタクトレンズ専門店って、どんな考えでレンズを提供しているか気になります。

余談ですが。
自分はどうやら祖母の強度近視を受け継いでしまったようです(隔世遺伝)
しかしこれ以上目が悪くなってしまうと冗談抜きで車の免許も取れません。
何とかトレーニングして視力を回復したいです。
手軽に出来るトレーニング方法があったら教えて下さい。
あと、ブルーベリー以外で目にいい食べ物があったら教えて下さい。

追伸・関係ないですが、自分は朝4時半起床の女です(5時から9時までバイトのため)

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A 回答 (2件)

私は数年前にLASIKの手術をしましたので今はメガネもコンタクトもしていませんが、以前の視力は0.03ぐらいのひどい近視で(しかも乱視も)、コンタクトのお世話になっていました。


日本にいるかは分かりませんが、アメリカにはコンタクトを個人に合わせて作ってくれるコンタクトレンズ・スペシャリストの先生がいます。私はドライ・アイで乱視があるため、コンタクトの形状自体を変形したものを作ってもらいました。一度、最寄の眼科の先生にどなたか知っている先生がいないか尋ねてみてはどうでしょうか。

専門ではないので参考までに書いておきますが、眼というのは肝臓と密接な関係にあるそうです。よく、お酒を飲みすぎて目が黄色になっている人がいますがあれは肝臓を著しく傷めている証拠なのだそうです。これは眼に効く、と詠ったものがいろいろと出ていますが、直接眼に働くというよりも、肝臓機能を強化することによって眼の疲れもとれる、という解釈の方が適当かと思われます。
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基本的に、近視になる理由は近くの見すぎです。


私も強度近視で眼鏡をかけているのですが・・・なるべく遠くを見るようにしています。
この改善方法ですが、生活を見直す所から入りました。
本を読む時の照明、字を書くときの姿勢、テレビを見るときの距離など・・・
なるべく遠くになるようにしています。
それと、テレビの設定をちゃんとしてやるのも手です。
私はパソコンのディスプレイの設定を明るさ、コントラスト共に下げています。
最初は暗く感じるのですが、慣れてくると暗さは気になりません。
気にならなくなったら、また明るさとコントラストを下げる・・・
と、これを繰り返して見にくくならない程度までやります。
これだけで目はあまり疲れなくなるはずです。

私も中3から視力が下がりました。
中2までは両眼ともに片目で1.5は見えたのですが、
   左    右
中3:1.2  0.7
高1:0.6  0.3
高2:0.3  0.1
高3:0.1  0.06
大1:0.06 0.04

・・・っと、大学1年で対策を打って、8年後の今でもかろうじてその視力を保っています。
眼鏡は都度変えました。
眼鏡をかけての視力は両眼とも片目で1.2で、車の免許も持っています。
でも・・・もーちょい右目が悪くなると、牛乳瓶の底眼鏡ですね(笑)

あと、ビタミンBを取る事をお勧めします。
鳥目などはこれで改善します(私は鳥目も持ってます)。
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Q視力が回復した人に質問

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そこで視力が回復した人に答えていただきたいのですが、
1.もとの視力と回復後の視力。
2.回復のために行った方法。
3.回復にかかった期間。
4.回復するためのアドバイス。
を教えてもらえませんか?
アンケートみたいになってしまいましたが宜しくお願い
致します。

Aベストアンサー

視力が回復する人としない人に分かれるそうです。

詳しいことはNHKの「ためしてガッテン」で
特集していましたので下記URLに載せておきます。

参考URL:http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q2/20030402.html

Q学校で測った視力と眼科で測った視力が大分違うのですがなぜですか? 学校では眼鏡をはめてもB Cで眼科

学校で測った視力と眼科で測った視力が大分違うのですがなぜですか?
学校では眼鏡をはめてもB Cで眼科では一切矯正をせず右0.4 左0.6なのですが...

Aベストアンサー

視力なんて朝と昼と夕方でも違いますし、体調でも測る方法によっても違ってきます。
学校と言う事ですと、印刷された視力表を壁に貼って、挿し棒で指してどの方向に欠けた部分が向いて居るかと言う方法でしょう。
眼科では機器をを覗き込んで同じ様に欠けた部分がどの方向を向いているかと言う方法でしょうから、学校とは条件が違っています。
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Q視力は回復する?

21歳です。視力は両目とも0・4位です。
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Aベストアンサー

長年近視の為に悩んでいた友人が手術で視力回復しました。
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言っていました。
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晴々とした表情でしたよ。
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やはり眼・・少し怖いのが先立ってまして、まぁコンタクトレンズで今はなんとか
大丈夫だし・・と思ってます。
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Q今日メガネからコンタクトレンズに変えに眼科に行きました。 1日使い捨てのソフトを買いました。 眼科で

今日メガネからコンタクトレンズに変えに眼科に行きました。
1日使い捨てのソフトを買いました。
眼科で、コンタクトのはめ方や注意などを説明されました。
で、1日目は4時間までで2日目は2時間増やした6時間のように2時間づつ増やして行って、12時間以上付けないようにといわれました。
帰りもそのままコンタクトレンズをつけて帰ったんですが、初日でコンタクトの違和感に慣れず1時間程度で我慢出来ずに外しました。
そこでです、今日は1時間しかつけていないんですけど、明日は6時間も付けといていいんでしょうか?

Aベストアンサー

構いませんよ。何も今日、2時間キッチリつけなさいという意味ではありませんので。
違和感は数時間でなくなります。今日もあと1時間つけていれば慣れたかもしれませんね。
コンタクトし始めると見え方が変わってビックリしますよ。人の毛穴とか(笑)
早く慣れて快適に過ごせますように(*⌒▽⌒*)

Q視力回復法について

 中学二年生男子です。
 
 自分は、小1までは視力がいい方(2.00)だったのですが、周りがポケモンをやっているのにつられてゲームを始めてから視力がどんどん落ちて現在では0.07にまで落ちてしまいました。
 
 以前通っていた眼科で「視力低下については遺伝でしょうね」(父の家系に眼鏡使用者が多い)と言われたので諦めていたのですが、0.1を切ると本当に生活が不便なのでもしも効果的な視力回復法があるのならと思って質問しました。質問したいことは以下の4つです。

・視力の回復は可能か?
・もし可能ならば効果的な回復法は何か?
・視力回復法を試している間の眼鏡の使用方法
・回復しないならこれ以上悪化させないためには?

 回復が可能なら0.3ぐらいにまで回復させたいと思っています!

 回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

後天的な近視として、
1、眼球疲労による毛様体筋の緊張(仮性近視、屈折性近視)
2.眼筋の低下(軸性近視)
3、成長により眼軸が伸びる(軸性近視)
と言われています。
また、一口に視力低下といっても近視オンリーではなく、乱視、白内障、老眼が入っている可能性があります。といっても中二で白内障、老眼になっていることはまずないと思いますが。
ポケモンをやっている
視力回復は、眼球運動or目を休めることが基本です。
前者は、眼筋を鍛えるものです。紙にギザギザの線を書き、目だけでなぞるなどの方法があります。
後者は、マッサージ、遠くを見る、ステレオグラム(マジカルアイなど)血行促進などです。目だけのアプローチの他、ツボや、肩こり解消、ストレス発散などもあります。
インターネットでよく○○式視力回復法(田中式、サトウ式、川村式、徳永式、深津式、福辻式、ほんべ式、今野式など)がありますが、これらに共通して言えることは、全部、方法やコツ、ノウハウは違うものの、多くは眼筋運動あるいは目のマッサージが基本となっています。本屋にあるのも同様です。
視力回復の際、詐欺だというのは、目が休ませられていないor眼筋が鍛えられていないということです。
あと、これらをやって視力に変化がなくても、決して諦めないでください。3日で回復、14日で回復などがありますが、あくまで一例。諦めたらそれで終わりです。長い間かけて近視及び遠視になったものが、1日2日で正視になるわけがありません。
あと、上記の視力回復法のうち、深津式は、アップグレードされ、以前の‘‘深津式5分間視力回復改善プログラム‘‘や、‘‘seeクレットパワー‘‘は、もう存在せず、現在は、‘‘視力回復プログラム24twentyfour``という名前になっています。
1.5の視力にならなくても、進行を食い止めるだけでも意味があることです。まだかつて2、0だったくらいなので、やる価値は十分にあると思います。
あと、遺伝というよりは、親子で生活習慣が似ているのもあるでしょう。そもそも、かつて2.0で、遺伝は難しいでしょう。
さて、結論から言うと、
・視力の回復は可能か?
前提条件として、一応近視ならば(網膜剥離や緑内障など、目の病気にかかってらっしゃらない場合どれだけ回復するかは別として、可能と思います。もし網膜剥離や緑内障などといった病気をお持ちの場合は、そちらのケアを
される方が先決であると考えています。
逆に、もしそういった病気にお心当たりがないようでしたら視力回復は可能、ということになります。ただし、目の問題というのは日常使いますし大変デリケートですので、「はい、すぐに良くなりますよ!」などといった軽々しいお答えはできません。
しかし、成長期のある時期を境にずっと視力が低下していた方が
前より見えるようになったり、コンマ・・(0.04など)の方が
視力をだいぶ回復してハッキリ見えるようになったなど、例は沢山あります。
・もし可能ならば効果的な回復法は何か?
視力回復は、眼球運動or目を休めることが基本です。
前者は、眼筋を鍛えるものです。紙にギザギザの線を書き、目だけでなぞるなどの方法があります。
後者は、マッサージ、遠くを見る、ステレオグラム(マジカルアイなど)血行促進などです。目だけのアプローチの他、ツボや、肩こり解消、ストレス発散などもあります。
インターネットでよく○○式視力回復法(田中式、サトウ式、川村式、徳永式、深津式、福辻式、ほんべ式、今野式など)がありますが、これらに共通して言えることは、全部、方法やコツ、ノウハウは違うものの、多くは眼筋運動あるいは目のマッサージが基本となっています。本屋にあるのも同様です。
視力回復の際、詐欺だというのは、目が休ませられていないor眼筋が鍛えられていないということです。
・視力回復法を試している間の眼鏡の使用方法
遠くを見るときは掛け、近くを見るときは外しましょう。近くが見えないならば、30cmぐらいに焦点が合う、度のの弱い眼鏡(近くを見るための専用のメガネ)を作りましょう。
・回復しないならこれ以上悪化させないためには?
もしも回復しないにしろ、視力低下を食い止めることは、非常に意味があることだと思います。基本的に、眼球疲労しないよう、定期的にマッサージしたり、一点ばかりを見ず、眼球運動をしてみたりと、ちょうど、齲蝕(う蝕、虫歯のこと)にならないように歯磨き、うがいをするような手入れをしてみましょう。ゲームをやっても、毛様体筋が緊張する前に目の疲れをとるためマッサージをしたり、目を休ませれば、視力は低下しにくくなります。ちょうど、糖分を摂取後、それがミュータンス菌により酸になり、エナメル質を溶かす前にオーラルケアをするのと同じです。
長文失礼しました。読みにくい文書及び誤字、脱字があったら申し訳御座いません。
貴方の視力が回復しますように。

後天的な近視として、
1、眼球疲労による毛様体筋の緊張(仮性近視、屈折性近視)
2.眼筋の低下(軸性近視)
3、成長により眼軸が伸びる(軸性近視)
と言われています。
また、一口に視力低下といっても近視オンリーではなく、乱視、白内障、老眼が入っている可能性があります。といっても中二で白内障、老眼になっていることはまずないと思いますが。
ポケモンをやっている
視力回復は、眼球運動or目を休めることが基本です。
前者は、眼筋を鍛えるものです。紙にギザギザの線を書き、目だけでなぞるなどの方法が...続きを読む

Q最近視力が下がってきたのでなんとか回復したいです何か視力が回復する方法を教えてください。(メガネやコ

最近視力が下がってきたのでなんとか回復したいです何か視力が回復する方法を教えてください。(メガネやコンタクトは使いたくないです。)

Aベストアンサー

眼科にいったほうがいいです。
場合によってはメガネになると思います。

どうしても嫌であればレーシックしたほうがいいですね。

Q視力は回復する?

中三女子です。
視力は、0.1以下は確実だと思います。
遠くが見えない(近視?)とあと乱視も入っています。

高校ではコンタクトにするつもりですが、本当に出来るのなら視力回復したいです。
ただ、週一くらいしか通えないし、高いお金は親に負担がかかるのでどうしようかと…


本当に視力回復センターで回復しますか?
それにどれくらいお金がかかるのでしょうか?


視力回復の情報もお願いします。

Aベストアンサー

まず、眼科で何が原因なのか、器質的な欠陥があるからなのかどうかを確認してください。

年齢的には、近くを見すぎたり、テレビや勉強で眼を酷使した結果かと思いますが、
其の場合は、回復の可能性はかなり有りますので、上記の結果を添えて再度質問をされるとよいでしょう。

Q昨日コンタクトを眼科で買ったのですがコンタクトに対して恐怖心があります。眼科で着け外しの練習は30分

昨日コンタクトを眼科で買ったのですがコンタクトに対して恐怖心があります。眼科で着け外しの練習は30分程度で終わったのですが家に帰ってからやってみると外すだけで1時間もかかりました。なにが嫌かと言うとあのレンズ越しに触る目の感触です。なんであんなに気持ち悪い感触なんでしょうか?どうすればあの感触を克服できますか?

Aベストアンサー

慣れるしかありませんよね。
私は、視力にあっているメガネでも、
掛けるだけで頭が痛くなってできません。なのでコンタクト終日です。
コンタクトしていても差せる目薬とかを使ってみてはどうですか?

Q視力回復のサプリメントについて

ブルーベリーのサプリメントで視力が回復するのでしょうか?
あるいわもっと視力を回復するサプリメントを教えてください。

Aベストアンサー

こんにちは。

ブルーベリーのサプリが
直接視力回復に効果があるわけではないんですよ^^
そして、その他のサプリも同様です。

もし、視力回復でお悩みでしたら
レーザーなどの手術は高額で抵抗があるかもしれませんので

例えば、自宅で自然に治せる
視力回復のCDなどがお奨めです^^

サプリは効果がありませんし
長い期間購入していれば費用もかかりますので

こちらはお奨めです^^

Q妹のコンタクトを使っても大丈夫でしょうか? 僕の視力は0.1程度で 妹は0.4ぐらいでコンタクトの度

妹のコンタクトを使っても大丈夫でしょうか?
僕の視力は0.1程度で 妹は0.4ぐらいでコンタクトの度数は-1.0です。

Aベストアンサー

#6です

ワンデイでも同じこと
視力は落ちるし将来後悔しますよ


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