１００円ショップの健康食品

最近一人暮らしを始めたのですが、健康面が気になるので、サプリメントを少し摂りたいと思ったのですが、
私はマルチビタミンやその他の栄養素の錠剤、青汁のもとなどをドラッグストアで購入したのですが、１００円ショップにもほぼ同じ成分表示のものがあります。
非常に安価で、味なども悪くありませんが、見た目に表れる商品でないので、「外国産で効果がないのでないか、表示と違うのではないか」等と考えてしまいます。
あまり経済的に余裕がないのでこちらも併用しますが、品質的にはどうなのでしょうか？
経験者など、私よりも詳しい人などいたら教えてください

No.4 回答者： albert8 回答日時： 2012/10/27 12:04

品質は分析でもしない限り分かりません。

１００円で売っても利益が出るような仕組みで作られたサプリです。その程度の品質だと思えばよいのではないでしょうか。個人的には口にするものは１００円ショップでは購入しようとは思いません。

この回答へのお礼

皆さん詳しい回答ありがとうございます。
大変参考になりました！

お礼日時：2012/11/05 20:28

No.3 回答者： hanachant 回答日時： 2012/10/26 10:45

成分が同じなら、効果も同じはずです。

バランスの取れた食事をしておれば、それほどサプリメント(ビタミン、ミネラルなど)に頼る必要はないでしょう。
ヒアルロンサンなどのものは、効果が実証されてないはずです。

No.2 回答者： zozokegatatu 回答日時： 2012/10/26 08:45

基本的ああいうサプリは、何処の会社から出てますのメーカー名の看板料金で値段が付くのであって

提携工場は何処でも同じだったりします。

100円しょっぷのは、安価に安価にと発注されているので
所詮あのパッケージの中身なんてウン十まで行かない金額です。
さらに、少し高いメーカーなら、亜鉛とかのサプリは匂いがきついので糖衣にしたりしますが
安いのだとそれをしません。　袋あたり　ウン厘円変るからです。

中身の成分は似たり寄ったりです。

No.1 回答者： kaitara1 回答日時： 2012/10/26 02:52

原則として健康食品で健康を維持しようとするのは誤りです。

同じお金を日常の食事に使うべきだと思います。