No.2ベストアンサー
- 回答日時:
コツは、腹に力を入れることではありません。
脱力状態にて、後ろ足の膝を素早く上げることに尽きます。
力が加わるのは打突の瞬間だけです。
そうすることで、当る瞬間にグッと伸びるという「虎趾(上足底)」での前蹴りが完成します。
こういう、かつての伝統派の前蹴りは、今日的には余り見られませんが、それというのも、こういう「前蹴り」は、「爪先蹴り」として反則にされかねない競技スポーツ隆盛の時代ですものね。
虎趾での前蹴りが反則認定されない流派(キックボクシング等も)であることを祈ります。
No.1
- 回答日時:
へそを背中にくっつける。
すると緩んだ藁の束がぎゅっと締まったようになります。腹筋はもちろん背筋とコアマッスルを使います。手足を使う人呼吸前にグッと力を入れます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(音楽・ダンス・舞台芸能) お腹から声を出す感覚とは? お腹から声を出す感覚が掴めずに困っています。 周りの人に聞いたところ『喉 7 2022/11/20 07:31
- ダイエット・食事制限 このお腹どう思いますか?? 7 2022/11/13 23:06
- 筋トレ・加圧トレーニング 講師の先生に、お腹に力を入れて後の力は抜けとよく言われます。腹筋を使えって言われるんですけど、お腹に 3 2023/07/09 15:43
- 風邪・熱 大至急 咳を我慢するコツ 外出して必ず人と会わないといけない用事があります PCR陰性だったのでコロ 5 2022/10/18 10:12
- その他(ヘルスケア・フィットネス) レッグスラストで腕が痛い 1 2023/06/11 12:28
- 学校 いつも授業中にお腹が鳴ってしまいます。 朝ごはんをしっかり食べても3、4限目にはお腹が鳴ります。 休 1 2022/05/09 13:07
- 健康・生活トーク 質問です!少し汚いお話になってしまいます。 四つん這いでお腹に力を入れるとおならがでて力を入れたあと 1 2022/05/10 22:22
- 妊娠 女の子のあそこやお腹を殴る蹴るなどのやられたら妊娠しないって本当ですか?そんなんで不妊になりますか? 3 2023/05/09 22:50
- 筋トレ・加圧トレーニング 【腹筋ローラー】の使用時の目線はどこを向いて伸ばしたり、引いたりするのが1番お腹に負 2 2023/07/10 23:40
- 筋トレ・加圧トレーニング 大学生男子です。 最近暇なので、上半身が少し筋肉つけばいいなと思い腹筋と腕立て伏せをしてました。 元 2 2022/05/30 15:49
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
涙を止める方法教えてください...
-
息が苦しい。 寝ようとして布団...
-
涙って、なんの為に出るんでし...
-
最近息の仕方も唾の飲み方も分...
-
負の感情に対し反射的に浮かぶ...
-
眠剤が無いと寝れなくなりまし...
-
緩過ぎる涙腺を締める方法はな...
-
怒られるとすぐに泣くのをどう...
-
すぐ泣きそうになるのをやめたい
-
感情がはいると。。。
-
涙の止め方
-
辛くて悲しくて眠れない時に眠...
-
すぐ泣くのを治したい。 20代前...
-
人を轢いていないか心配です(><)
-
燃え尽き症候群?
-
強迫性障害でしょうか… 私は最...
-
吃音のある女は恋愛対象外です...
-
パン嫌いな私でも食べられるよ...
-
強迫性障害。好きな人に打ち明...
-
MRIに入るとパニックになりかけ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
怒られるとすぐに泣くのをどう...
-
意味なく涙が出る。
-
すぐ泣くのをやめる方法 病気...
-
すぐ泣くのを治したい。 20代前...
-
すぐ泣きそうになるのをやめたい
-
泣くのをこらえる方法
-
のどに物を詰まらせると窒息す...
-
生きてるのが辛い 余命宣告され...
-
夕日の写真を見ると涙がにじみ...
-
勝手に涙が流れてしまいます...
-
水泳が全然上手くならない
-
シャワー浴びるのが怖くて辛い...
-
七田式丹田呼吸でイメージの仕...
-
何でだろう… 先ほど14時頃から1...
-
泣いたらスカッとするのは なぜ...
-
体調の悪さと抜け毛。
-
泣かない方法
-
先日、ちょっと旅行に行きまし...
-
交感神経の亢進を抑えるにはど...
-
呼吸がつらい・・・
おすすめ情報