ミルミルとLG21を継続して飲んでも良いですか？

自分は元々、お腹が弱くは無かったのですが
年齢を重ねてくるにつれ、相応に弱ってきたのもあり、
ここ半年ほど、ヤクルトさんのミルミルを愛飲しています。
他に最近LG21のドリンクを飲む事もあるのですが、
ミルミルとLG21に入っている菌が違うようですし
自分的には、ミルミルを毎日、LG21を週に2、3本飲む感じです。
こういう乳酸菌の飲料は、他のものと一緒に飲んでも問題無いのでしょうか
素人なので少し心配です。

No.1 ベストアンサー 回答者： tar5500 回答日時： 2013/01/27 23:29

乳酸菌は過剰に摂取しても無駄な分は

勝手に排出されるため多くとる分には問題ないです
腹を下すとか特に体調に問題が無ければ気にせず摂取したらいいと思う