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ミューズリー大さじ一杯って何グラムになりますか?

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A 回答 (1件)

ミューズリーというのは、味付けしていないオートミールにナッツやドライフルーツを混ぜたもので、メーカーや種類によって入っているものやブレンドの割合に違いがあります。


そもそもオートミールそのものも、メーカーによってかさとグラム数に変化があります。
(エン麦を加工したものなので、加工後の形状によって、同じかさでも重さが違うので)
なので、「ミューズリー」とひとくちに言っても、ものにより大さじ1のグラム数は変わってきます。

参考までに、主原料となるオートミールは1カップ約70~80g。大さじ1だと約5~6gです。
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この回答へのお礼

回答有難うございます
参考になりました

お礼日時:2013/02/21 18:17

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http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=598542

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http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=776712

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参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=598542

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一日三食というのは子ども・若者向けの食生活です。大人が一日三食を続けると食べ過ぎになることも多いし、三食のうちの何食かはお腹が大して空いていないまま迎えることになって、あまり美味しく感じないはず。

なのに三食食べなきゃ~と固定観念に囚われたまま漫然と食べ続けると、いつのまにかブクブクし始めます。痩せている人を観察していると判りますが、多くのガリガリ人たちははお腹が空いていないときは躊躇なく食事を抜いていることに気づきます。「三食食べなきゃ身体に悪い」なんて思っているのは、実は太っている人だけなんじゃないか、と感じ始めます。

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血糖値の急下降を代謝中枢が検出すると、エネルギー不足に陥ったと勘違いして空腹信号が発生られ、「お腹が空いた~」という感じます。炭水化物を食べないと、この血糖値の急上昇・急下降が抑えられますから、空腹をあまり感じなくなるということです。こういうところも、炭水化物を食べないダイエット法は理にかなった(楽に痩せられる)ダイエット法である一つの理由です。

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Qこれは食べ過ぎ?

今、食べ過ぎたかなと反省しています。
一時間半くらい食べ続けてました。
内容は、

ミューズリー(チョコ風味)500g
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納豆1パック



これ食べすぎですか?
人間は一日の食べ過ぎでで太っちゃいますか?

Aベストアンサー

>これ食べすぎですか?
その量が「習慣」なら多いんじゃない

>人間は一日の食べ過ぎでで太っちゃいますか?
無理!
3000kcal取ったとこで全部吸収されても体脂肪400g程度でしょ
(消化不良起こしそうだけど)
体重は一時的に2キロやそこら増えますけどね

176cm70kg34歳 6月-1.5kg
先月寿司食べ放題で80カンくらい食べたけど 何kcalだろうwww
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あとはその人の食べる量により加減しますね。
何作るんでしょう?♪

Q底が取れない型を使って焼き上げたケーキをきれいに取り出すコツについて

いつも底が取れる焼き型を使っていますが,お菓子のレシピや本には
よく底が取れない型が使われていることがあります。底が取れない型
を使って例えばガトーショコラなどを焼いた場合に,型からきれいに取り出す方法を教えてください。

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こんにちは
底が取れないパウンド型やケーキ型を使う場合
予め型にバターを塗り、その上から薄く粉をはたいてから
種を入れます。

焼いてから冷めるとケーキが少し縮むので、ひっくり返して
少しはたくと取れます。
バターが固まって取れにくい(冬季など)場合少し温めて取ります。

心配なら、ケーキ用のグラシン紙かクッキングペーパーを
敷いて置く・・・昔はわら半紙にバターを塗って使いました
型から出ている部分を引っ張れば抜けます(^。^)
レシピ本にもよく書かれています。


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