![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.3
- 回答日時:
私たちの体重は1日の中で(個人差はありますが)最大で2kgくらいは変動します。
この変動要因は体水分量の変動によるものであり、肥満とか痩せには関係ありません。ふつうは朝起きたとき(お手洗いをすませたあと)が体水分量が最小になり、体重がもっとも少なくなります。また夕方から寝る前にかけて体水分量が最大になり、体重がいちばん増えます。
私たちの正確な体重というのは存在しません。常に変動しており、飲み食いをせず、お手洗いにも行かず、運動による汗かきがなくても、変動しています。呼吸している限り肺から水蒸気も排出されるので、これでも体重は減少します。この水蒸気だけでも1日の中で数百gもの水分損失をしています。
この回答へのお礼
お礼日時:2013/03/02 11:27
ご回答ありがとうございます!
私が体重を計るのは日によって1~2時間ちがうので、変わるとおいうことですよね?
へぇーっ!よくわかりました。ありがとうございました。
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_03.png?e8efa67)
No.2
- 回答日時:
むしろ痩せてる方だと思いますけど
重いと思う心理が理解できかねます
動けないんですか?
単なる鈍いだけでは?
先ずは、適正(ベスト体重)を知るべきです
重いと言う考えを捨てるべきです
あなたの基準は、何ですか?
数字ですか?
それともベスト体重ですか?
身体は、身軽で動きやすいのに重いと言ってませんか?
数字で判断してませんか?
じゃぁあなたが170センチあったとします
体重は、55キロです
重いと思いますか?
45キロ重いと思いますか?
私は、55キロは、適正だと思うし45キロは、痩せすぎです
それくらいの変動も出し入れ状態ならべつにそのままでいいと思いますよ
この回答へのお礼
お礼日時:2013/03/02 11:29
ご回答ありがとうございます!
私の周りの人はもっと軽いので(身長も低いですが)、私がデブに思えてしまって・・・
そりゃ、身長がありますもんね!安心しました。
ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 体重40キロを超えることが怖いです 10 2023/07/22 00:19
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法教えて下さい!! こんにちは! 私は学生です。 私元々太っててもっと痩せたいのですが、 4 2022/05/13 20:14
- 筋トレ・加圧トレーニング 減量期に体脂肪率の変化がないことが気になっています 2 2022/08/18 21:24
- その他(健康・美容・ファッション) 私は身長150センチで体重が57キロもあります。 今ダイエットしていて、見た目はすごい引き締まり今ま 1 2022/09/28 10:32
- ダイエット・食事制限 153センチ83キロです。 ダイエットして88→83キロにやっと減りました。 元々の体重があるので、 6 2022/09/03 19:17
- 食生活・栄養管理 152cmで37kgは普通ですか? 6 2022/04/19 14:40
- 体重計・体脂肪計・体組成計 体重計、体組成計の体年齢について 2 2023/02/04 22:59
- 食生活・栄養管理 身長151センチで体重39キロでした。身体測定で、記入係だったので皆の体重を見てしまい、大体殆どの人 3 2022/04/27 23:47
- ダイエット・食事制限 高校1年生女子です。ダイエット方法教えてください! 現在身長160センチ、体重52kgです。標準体重 9 2023/02/18 10:21
- ダイエット・食事制限 高校1年生女子です。ダイエット方法教えてください! 現在身長160センチ、体重52kgです。標準体重 7 2023/02/17 17:59
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
1週間で痩せれる方法を教えてく...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
【ダイエット】 何kg痩せると見...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
BMI15が体にとって平気なことっ...
-
1週間で1キロ体重が増えたので...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
ダイエットについてのご質問で...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
血圧上が90って低いですか?
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
ダイエット開始3日、減るどころ...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
-
【画像あり】男でこの胴回りの...
おすすめ情報