適応障害は休んで薬・・だけで治りますか？

Question

今の会社に入ってから、おかしくなりました。十数台の機械を保有する会社ですが、僕が配属になった機械は、それは他の機械と違い忙しく・・他の機械の仕事は手伝えても、自分の仕事は手伝ってもらえないというへんてこな機械・・おまけにそのサイズは忙しく暇になる事はめったにありません。それどころか手すきになると、すぐに他の手抜きをしている奴の仕事を入れる・・ずっと我慢してました。しかし、2年前とうとう、突発的にパニック障害言われるものになって、前夜寝たままの無意識のまま、バイクで出社ブツブツと言葉を放ち機械を動かしだしていたそうです、異変に気付いた後輩が友達と上司に知らせ休憩室へホットコーヒーの缶を握らされてその熱さで我に返り・・そのまま心療内科へ・・1週間ほど休み、なんとか復帰しましたが、ある上司に裏切られそれからジワジワとまたイヤな感じが出てきていました。紹介をしてくれた友達もその上司（以前は友達の後輩）と会社が嫌になり退職・・。去年の末から仕事がうまくいかず、上司の罵声をあびるたびに、早くうまく仕事をしなければと必死でした。年が明けてすぐに、機械に指を持って行かれ切断、指はかろうじて付きましたが短くなるし動かない・・半年ほど休みましたが社長は「会社に迷惑かけたから早くなおせ」・・でした・・復帰の際、社長に上司と離してほしいとお願いしましたが、初めは離れていましたが、指の動きが悪く再手術、そして復帰した時は、元の上司のところえへ移動でした。移動した瞬間、顔を見た瞬間震えが出たのを覚えています。
そして、盆休み前一人で機械をうごかすことになり、いろんな準備があるのですが、頭が回らない・・
仕事している事態が不安・・うまく休みがありましたが・・休み明け自転車に乗っていると手足がしびれ、息がしづらい会社に近づくほどやばい、一応会社に到着、上司に休みを行って即、病院の予約を取り適応障害、鬱ですよ！前よりひどくでてると・・盆休みがあってそこまでは薬でなんとか行きました
が・・昨日盆明け初仕事。。普通に行けました＾＾が・・・その上司の顔を見た途端・・始まったのです。
大丈夫って思っていたのに、焦りだし、震えがとまらない。後輩たちが心配してくれるが、どうしようもなく止まらない。薬を追加でのみ少し安定してきたころに「○○サン帰りましょ、けがする」ガックリ・・
そのあと・・「あんなところでハァ～ってしてたら後輩たちに示しがつかないでしょ！しゃんとしてしゃんと！」・・できる物ならしたい・・今日病院予約外でいくつもりですが・・休めと言われると・・休んで薬でなおりますかね？こんな、自分が子供たちに影響されなければいいのですが・・いない方がいいかなと思う事もすくなくありません。嫁もこんな僕に疲れているようです。

23tomo-u · Accepted Answer

なるほど辛いですね。
適応障害については薬だけだと難しいでしょう。
皇室の雅子さまを見ての通りです。適応していない環境から
すっぱり離れられればいいんですが、雅子さまの立場上、
それも（離婚や皇室を離れる）できないので長引いているんです。
一般の人ですぱっと会社辞めれるんなら回復は早いですが、
現状そうともいってられないところもあります。
例えば妻子がいて生活費が必要であったり、景気が悪いんで
次に仕事が見つかるか不安だったり、転職してもそこでも嫌な上司はいるんじゃないか、
だとしたら辞めるのが解決になるのか、と考えたり。
それをクリア出来るなら辞めっちゃった方がいいです。
ひとつ思うのは質問者様は人間関係で苦しんでいるな、と思います。
だとしたら質問者様が自ら改善が出来るのは質問者様の人間関係のやり方です。
これは質問者様が悪いのではなく、その環境に適応していないんです。（良い悪いは関係なく）
だから適応障害なんですが、薬は一時的に気が楽になったりしますが、
根本原因は改善されず、つまり同じような行動や考え方をしていれば
今までと同じような人との付き合い方をしてしまうという結果になります。
そこを改善するには認知行動療法などの心理療法（カウンセリング）が必要に
なってきます。
これから先、転職したとしても自分に合わない上司や同僚、嫌な上司や同僚が
いないとも限らないので、今のうちに体を通じて気が付いたことを前向きに捉えて
本気で心の改善に向き合った方がいいです、自身の将来や子供のために。
子供も親をみて育つので（特に幼少期は24時間）自分が変われば
子供も変わります。心が健康になった質問者様をみて育つため。
なんにしろ今まで培った心の癖を変えるには時間がかかりますが、
根気よくやれば変わりますので参考までに。

eos-1 · Answer

大変ですね。

僕も、適応障害でかれこれ鬱と診断されてもう５年近いです。

中年ですので、次の仕事も無いんで、会社には相談し、今と成っては、パートの様な仕事です。

いきさつは、僕の長くいた工場の閉鎖、従い同じ敷地に有る別の仕事の工場に転属でしたが、、、

６個下の班長に頭を下げて一生懸命に仕事を覚えようとしました。

しかし、目の上のたんこぶみたいな扱いで、　　班長根ですが、引退してくれ！！言われました。

その頃には、教える気も無いみたいで、闘争に成ってましたが、、、

おまえに、人を首に出来る権限有るか？とか、毎日喧嘩でした。

出勤は、毎朝　吐いてから出勤です。お腹が痛くて出勤できなかったんです。

そこに、課長から　　会社は出来るだけの事をするから、、、　　　言われました。

しかし、課長に相談したら、課長もうつの気が有ったので、理解を頂き毎日定時で働いてます。

以前は、１２時間の２交代　　残業が８０～１００時間で働いてました。

今度は、生活でピンチです。　　貧乏をカミさんに押し付けた形で申し訳ない　　思います。

結局、私の話が長くなりましたが、環境が変わらないと無理みたいです。

今は、自律神経がおかしいので、体がしびれたり、異常に寒く感じたり、、、辛いです。

ですが、会社を辞めても、４５歳のおっさんを快く引き受けてくれる会社など今は有りません。

仕方なく、ここで食いつないでるだけです。

病院も、行ってます。　でも、ダメですね。

もし、生活にゆとりあるなら、会社を変えるべきですが、、、、

その前に、出来たら、誰に、いつ、何を言われた　　解るようにして下さい。

これ、労災にあたりますよ。　　出来たら、ＩＣレコーダーでそっと録音出来たら一番ですが、、、

貴方も、私も、一家の主です。辛いですが、ただいい道をうまく探したいですね。

ただ、鬱の状態で、転職はあまり良くないです。

理由は、正しい判断を出来ない事が多々と有るからです。

色々、うつ病で検索して下さい。

いろんな事が見えてきます。

まずは、そこを知ってから、、、行動です。

僕は、その上で今の会社で妥協してます。

私ごとが多かったと思います。　　すいません。

参考に成れば幸いです。

obrigadissimo · Answer

最高の医療環境にあると思われる
プリンセスの雅子さまの
病歴が長くなっている状況を考えると、
簡単には治らないような印象があります。

質問者さまのケースは、
ストレッサーが明確になっているのですから、
それをクリアすることができれば、
快方に向かうかもしれません。
とりあえず、
環境を変えられると宜しいのですが、
主治医と相談して、
進めてみてください。

お大事に！

pickbuta · Answer

こんにちは。

あなたはとてもまじめでいらっしゃって、家族を養う事を念頭に置いて一生懸命頑張っていたのですね。居ない方が・・・等と考えずに各相談機関へ相談することをお勧めしたいです。まずあなたがそういう状態になったのは会社にも責任があると思いますし、怪我をして労災で対処すると会社側は出費が増えて嫌います。上司の対処の仕方や態度も気にくいませんね。そこに居たらますます状態がひどくなるに違いないでしょう。

まず仕事は転職なさった方が良いかと思います。今や大手企業では適応障害者を募集している所もありますが、障害をお持ちの方も多く、再就職は困難かも知れません。その間保健・役所機関に相談しながら手当てを貰えるように手続きした方が良いのではないでしょうか？まじめな性格ゆえに焦ったり、せこせこ頑張るのではなく、自分のペースを取り戻して、ゆっくり病気とも向き合って行けば少しは良くなるかも知れませんよ。

このような病気は外見では判断できないので他人には理解されにくいです。嫁さんには適応障害や鬱の病気の事を勉強して知ってもらい協力をお願いして下さい。

ちなみに私の姉も精神的な病気です。現在障害者年金を受給することを勧めてはいますが、色んな壁に立ちふさがれてまだ手続き出来ません。幸い旦那さんが一生懸命病気を理解して、サポートしてくれているので助かっています。

rekatz · Answer

今の会社では難しいと思います。可能ならば環境を変えた方がいいと思いますよ。

会社にはたくさんの人が働いてます。なぜ、あなただけが病気になったのでしょうか？会社内で起こった出来事の捉え方が違うという事です。

それを「認知の歪み」などと言います。

あなたの機械だけ忙しい。他の機械を手伝う事は出来でも手伝ってもらえない。実際見た訳ではないので判りませんが、多少そういう部分があるのを過大に不満として膨らませてませんか？

一度、人や物事に不満や怒りを持ってしまうと何でもない事が自分への嫌がらせのように思えて、さらに怒りや不満が増大してしまいます。

そういう状態が続くと心身に異常が出てしまいます。その辺りの事を掘り下げてみるとヒントがあるかも知れません。

Sky_and_Bird · Answer

薬だけでは治りにくいです。カウンセリング、認知行動療法、アサーショントレーニングなど、むしろこちらを主体にした方が良いです。民間だと1時間1万円くらい取られますので、保険が効く心理療法が良いのですが扱っている病院を見つけるのは難しいかもしれません。私が通っている病院は薬と心理療法の二本立てで全て保険が効きました。不可能な場合、同じ病気を持つ自助グループに参加されると良いと思います。奥様も参っているとのこと、心の病を持つ患者の家族会もあります。私は鬱病で、夫はとても優しくて協力的ですが、肝心の苦しみは夫でも理解しきれません。だから家庭の中でもとても苦しいということがわかります。また私は女だから簡単に仕事辞められますが、あなたは一家の大黒柱なので一層お辛いと思います。会社勤務が原因の場合のうつ病は労災が認められる場合もあります。会社を続けるにしろ辞めるにしろ休むにしろ、自分が不利にならないように、わからないことがあったら行政などに相談して、対応しましょう。証拠集めのためにも、勤務や会社の状況について日記や手帳にメモを書いたり記録しておくことをおすすめします。もうないかもしれませんが診断書や怪我をした時の写真などもあると良いと思います。

適応障害は休んで薬・・だけで治りますか？

なるほど辛いですね。

大変ですね。

最高の医療環境にあると思われる

こんにちは。

今の会社では難しいと思います。

薬だけでは治りにくいです。

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