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セノビックとカルシウムマグネシウムのサプリについて

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  • 質問者：bikudoraemon
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

僕はいまセのビックを飲んでいます。

マグネシウムを摂らないとカルシウムがうまく

吸収されないと知ったのでサプリメントで

カルシウムマグネシウムを取ろうと思うのですが

セノビックも飲んでサプリメントも飲んだら

カルシウムの摂り過ぎになりませんか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

カルシウムの１日摂取許容量は２５００ｍｇとされていますので、毎日食べる食事とセノビック、サプリ合計のカルシウム含有量に気を付けていれば大丈夫です。

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この回答へのお礼

ありがとうございました。

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お礼日時：2014/01/24 22:32

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