偏頭痛

私の家系（特に女性）は偏頭痛の人が多くて私も偏頭痛です。少しでも症状が軽くなる方法・予防法があれば教えて下さい。

No.2 回答者： rusei 回答日時： 2014/08/02 22:09

ストレッチなんかどうでしょう？

前に神経内科医に聞いたら、ストレッチをしたほうがいい。と言われたことがあります。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。試してみます！

お礼日時：2014/08/02 23:07

No.1 回答者： kyushuwalker 回答日時： 2014/08/02 16:37

ストレスがかかったとき、ストレスから解放されたときに起こりやすい様な気がします。

私は、十数年前まで研究生活でしたので、偏頭痛がかなりの頻度で起こっていましたが、仕事の内容が変わって、いつの間にか頭痛無しで10年以上過ぎました。昨年久しぶりにひどい偏頭痛に襲われ、食中毒と勘違いしたほど、偏頭痛を忘れていました。まあ、上手くストレスを逃がしてやったら良いと思います。
症状が軽くなる方法は、よい頭痛外来を見つけておくこと。まずはトリプタン系の頭痛薬を試してみることでしょうか？
http://www.sukkirin.com/migraine/mechanism.html