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去年の年末に風邪をひき、今現在はほぼ治ったのですが夜中2時~4時に
寒さで目が覚めてコタツで寝るというのを繰り返してたら、コタツじゃないと
寝れなってしまった感じです。
隣で寝てる旦那曰く布団を蹴っ飛ばしてるかららしいですが、前は普通に
布団かぶりなおせば寝れてましたが、風邪引いてからは酷く寒くて仕方ない
状態で布団をかぶっても自力で体温上げれません。
寒いから起きてる時は弱~レベル1で過ごしてますが、寒くて目覚めた時は
レベル5とかでしばらく温まったら3まで落としてそのまま寝ちゃっても汗かいて
起きる事とかはなくむしろ適温に感じます。
なので風邪は治ったけど、今日は最初からコタツで寝ようかと迷い中です。
でもコタツから出れなくなったら嫌だなと思うのですが、これは風邪が治って
ないのでしょうか?
コタツで寝るのはやはり良くないでしょうか?
No.2
- 回答日時:
自分は寒くて寝れないときは
電気毛布を一番弱い温度で付けて寝たりします。
No.1
- 回答日時:
こんにちは
こたつでは下半身だけでしょうか?
それとも、肩までかぶって寝る感じですか?
いずれにしても、乾燥しますから余りよくないと思います。
電気式毛布とか使ってないですか?
もしくは、湯たんぽとか。
私は湯たんぽで、暖かく感じなくなると電気式毛布にしてます。
掛けるのではなく腰から下に敷いて寝ます。
今まで、大丈夫だったのが冷えて眠れないのは
何か自律神経の乱れから来ているかもしれません。
一度、病院で診て貰ったほうがいいと思います。
ご参考になれば幸いです。
コタツで寝てた時は肩までがっつりでした。
電気毛布とか湯タンポは持ってないです。
だけど昨日は布団で寝れました。
またコタツが続くようなら病院行ってみます。
回答ありがとうございました。
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