No.2ベストアンサー
- 回答日時:
昔同僚が 、二日に一回以上のペースで会社の近くのラーメン屋に通っていた所、店主から「自分、ラーメン好きやなあ。
そんなラーメンばっかり食べてたら早よ死ぬで。」って言われたらしいです。「えっ、そうなんですか?」の友達の反応に店主は「どんだけ塩使っているか、こんな身体に悪いもん。わし、よう食べん。ま、それでも旨くて食べたくなるんが、ラーメンやけどな。」と。塩分の取り過ぎが腎臓に悪いのは、目にされる記事の通りです。健康を考えると多くて週に一回、理想は月に一回だそうです。No.3
- 回答日時:
塩分・脂質が多いですからね~
麺の中に入ってるカンスイも 20年くらい前は発がん物質があると言われてましたが 当時は工業用の苛性ソーダ・珪酸ソーダ・洗濯ソーダ等の粗悪品が「かんすい」の原料として使われ、問題となりましたが、昭和62年の法改正で安全な「かんすい」のみが使用可能となりました。
どちらにしても夜の食事に野菜を多くとるとか 水を多めに飲み お茶・グレープフルーツなど脂質を分解するものを摂取するなど 食事のバランスをお昼以外でとるようにしたほうがいいと思います。
塩分に関しては 塩分を排出する働きのあるカリウムの多い食品を取るようにするといいと思います
http://gen-en.net/torisugita.html
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 昼食後の眠気について。 7 2023/08/25 00:54
- その他(健康・美容・ファッション) 毎日仕事終わりに辛い汁系の食べ物を食べたいとつい思ってしまい、蒙古タンメンやら、辛味噌系のラーメンや 4 2022/06/14 22:35
- 食生活・栄養管理 朝は牛丼、昼はラーメン、おやつにソフトクリーム、夜は焼肉、晩酌にビールとポテチを食べて毎日ダラダラし 9 2022/06/26 20:00
- 法人税 国税庁の「社員の食事代補助ルール」を超過した分を会社が負担する方法について 3 2022/04/24 09:47
- 食べ物・食材 ラーメン 食べに行くラーメン屋さんを変えれば毎日でも食べたいですか? 7 2022/12/18 12:41
- その他(国内) なぜ東日本に住んでいる方々のほうがよくラーメンを毎日食べるのですか? 7 2022/11/14 23:33
- その他(悩み相談・人生相談) ラーメン好きですか? 毎日仕事でつまんないけど、ラーメン食べれば嫌なこと忘れられる。 日高屋です。 1 2022/12/29 04:56
- 食べ物・食材 毎日ラーメンを食べたらほとんどの人は飽きますか? 5 2023/02/16 15:13
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病になるかもしれません… 4 2022/07/13 20:08
- ダイエット・食事制限 ダイエットにより止まった生理の戻し方 2 2022/05/10 12:29
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
カップラーメンとお菓子ではど...
-
おやつカルパス1日1箱(50本) ...
-
生ハムを100g、1人で食べてしま...
-
高血圧の人にも安心なおにぎり...
-
朝、起きて直ぐに塩を一つまみ...
-
毎日昼にラーメンを食べてると...
-
子供の頃から塩分取りすぎの場合
-
塩を大量摂取してしまいました...
-
バナナとりんご、牛乳、コーヒ...
-
お弁当用のアルミカップが塩分...
-
味噌のカス 食べてもOK??
-
味噌汁は、植物性タンパク質?
-
塩分を取りすぎるとどんな病気...
-
20代です 毎日塩舐めています ...
-
私は凄く薄味が好きです なので...
-
キムチは発酵食品で体にいいと...
-
炭酸カリウムでカリウム摂取は?
-
紅しょうがの効能
-
塩好き
-
ラーメンが無性にすすりたいと...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
カップラーメンとお菓子ではど...
-
おやつカルパス1日1箱(50本) ...
-
高血圧の人にも安心なおにぎり...
-
味噌のカス 食べてもOK??
-
ある事情で塩分を抑えている者...
-
腎臓のステージ第4期です。普段...
-
紅しょうがの効能
-
ラーメンのスープが好きで飲ん...
-
朝、起きて直ぐに塩を一つまみ...
-
塩を大量摂取してしまいました...
-
みなさんカップラーメン1個でお...
-
トンカツ(単体)の塩分量
-
毎日お昼ご飯にカップラーメン...
-
生ハムを100g、1人で食べてしま...
-
毎日昼にラーメンを食べてると...
-
市販のものがかなりしょっぱい
-
コンビニに売っている干し梅に...
-
スナック菓子とチョコレート、...
-
塩好き
-
キムチばかり食べています よく...
おすすめ情報