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新体操をやっています。
腰が痛いのですが病院(整形外科)へ行こうか迷っています。


前までは腰が痛くなっても、数日間できるだけ動かさないようにしていれば治っていました。
今回は右側の腰だけが痛く、なかなか治りません…
ほんの少し反っただけでも痛い日や、
少し痛いけど頑張ればそれる日など、日によって違います。
ブリッジをすると起き上がったあと、右足の方まで痛み?があります。また、体幹をやって足を戻すときなど背中に力を入れると痛みます。

言葉だけでは分かりにくいと思いますが…
病院へ行った方がいいでしょうか?

A 回答 (2件)

こんばんは



行った方がいいと思います
レントゲン撮ってもってもらいましょう
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親が整形外科をやっております


聞いてきましたところ
あまり動かさずに腰を曲げず重いものを持たずに
腰に少しでも負担をかけない←大事!
寝る前は市販のシップ、塗り薬などをつけてください
1週間様子をみてそれでもすこしでもよくなっていなかったら
病院に行ってきたほうがいいと思います
お大事に・・・
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