No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちわ。
それはよく聞く話だし僕の周りでも経験ありますよ(^^)これは誰もが少しは経験あるだろうし深く悩む事はないって言っても考えますよね。インストと色々と話をして気を紛らわす。魚や地形、水中の楽しい事だけ見て他は考えない。こんな感じですが中々一度不安を持つとそれが難しいんですよね。僕のアドバイスですが不安に勝つにはそれ以上の欲望みたいなものがあった方が克服しやすいです。だから1本目は諦めシュノーケリングして、あ~潜りたい~って思うまで我慢してから入ってみてはどうでしょうか?楽しい気分なら何しててもハッピーですからね♪ぜひ不安を楽しみに変えて下さいね♪回答ありがとうございます!
そうですね、いつもダイビングするときはいきなり潜ってますが、不安がなくなるまでは先に海水浴するとか、体を水慣れさせておくとか、余裕を持って潜ればいいかも知れませんね!
はやく不安がなくなるように頑張って数もこなしてみます~。
No.5
- 回答日時:
ガイドをしていますが、100本弱の方で、毎月潜っている方でも、急に不安になり、立ち止まってしまったそうです。
それからは、不安がある方にはダイブホーンを持たせています。
バディーが知り合いであれば、すぐに気づいて来てくれます。頼れるのは、バディ(知り合い)の様です。
他にもやはり、緊張して潜れなくなるか他がいらっしゃいます。やはり、性格のようですね。
その方を見ていると、潜り初めから怪しいときがあります。やはり、ダイビングは無理をせず、怪しいときには、1本休むことが、安全潜水に繋がります。
大抵、調子が悪いときとかでない場合は、2本目は潜れていますよ。
No.4
- 回答日時:
良くあることですが、場慣れすると収まってきます。
・自分の技術に自身を持てるようになるように必要なことをやる。
100本以上が中堅の目安
スキルアップ(レギを口からはなしても怖くない>オクトへ切り替えられる>他者とレギ交換ができる>エアーステーション>水中脱着> <-たとえばですが。
・素潜りが出来ない人がより多くの不安を抱えてます、水馴れしてないのが原因と思ってますから、水泳からはじめ、ー10mくらいは簡単に潜れるようにしましょ、 トレーニングで達成できます。
でもね、最近のイントラさんは水泳や素潜りがうまく教えられない人が増えてます。 スキューバだけだったりするのですよ。
No.3
- 回答日時:
もうもぐらなくなって10年くらいになりますが、そんな経験、私にもあります。
でも、そばにパートナーがいますから、そんなときはパートナーを見ていることで、落ち着かせるようにしていました。一度大きめに息を吸ってはくと、緊張が取れたものです。
それと、もうひとつ、最近のグッズの事情を知らないので、あれなんですが。
ダイビング用のキャンディというのがあります、ありました(^_^;
ちょっとやわらかいグミのような歯ごたえなのですが、
それを上あごにへばりつかせることができ、ダイビング中も舌でぺろぺろとなめることができます。
私は緊張しがちなので、これを上あごに貼り付かせて舌先で甘いのを感じるとほっとしていたのを思い出します。
今はあるのか知らないのですが、探してみてはいかがでしょうか。
シルバーの包装で、四角い形状、透明なキャンディでした。味も、ミントや、ストロベリーとかありました。
あいまいな情報ですみません(^_^;
No.2
- 回答日時:
基本的には慣れるしかないでしょうね・・・
ダイビング中は自分一人の世界に感じるかもしれません。
そうすると不安になったりします。
一人で潜ることなんてありませんから、常に誰かが傍にいます。
他の人を見てたり、魚を探していたら緊張なんて忘れませんか?
写真など撮ってたら、息するのも忘れてたりします(^^ヾ
ダイビング楽しんで下さいね!!
ありがとうございます!
そうですね!緊張しているときってあまり周りが見えていないような気がするので、他の人を見たり魚を探したリ・・・をやってみます。
カメラも、“まだカメラなんていじる余裕はないよー”と思ってましたが、目的は違うけど気を紛らすためにやってみるのもいいかもしれません!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不安障害・適応障害・パニック障害 治そうとはもう思わないですが・・ 8 2022/05/07 18:36
- ストレス 丹田呼吸法をマスターしたいです。参考書を教えて頂けないでしょうか? 1 2022/03/27 23:25
- 不安障害・適応障害・パニック障害 常に不安、緊張していて凄く疲れます。 対人恐怖症で波があるのですが、たまにものすごく緊張が酷くなり家 3 2022/07/15 18:26
- その他(悩み相談・人生相談) 健康診断の心電図で緊張しない方法 2 2023/01/25 21:07
- 自律神経失調症 動悸や焦燥感が治まらない、自律神経失調症? 4 2023/08/13 03:06
- 学校 高校のことを考えると辛いです。。。 1 2022/04/16 20:15
- 面接・履歴書・職務経歴書 短大生2年で現在就活中です。そこで履歴書に大学での学びについて書く欄があるのですが、こんな感じで良い 2 2022/06/11 14:36
- その他(悩み相談・人生相談) 昔からピアノの発表会などで途中、急に頭が真っ白になり楽譜が読めなくなり手が震え弾けなくなります。 ピ 2 2022/08/28 11:25
- その他(病気・怪我・症状) 今月の7日以降からだと思うんですが 左胸の当たりがキューっとなって違和感があって 激痛とかではないん 4 2022/06/23 10:03
- 不安障害・適応障害・パニック障害 昨日の夜、テレビを見ていたら急に頻脈になり落ち着いていられませんでした。心臓の病気だと思いこのまま死 2 2023/08/24 13:57
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
シュノーケルとダイビングどっ...
-
ダイビング超初心者です。あの...
-
耳抜きが出来ないのですが
-
教師になるか、ダイビングイン...
-
ダイビング雑誌の発行部数と広...
-
スキューバーダイビング☆インス...
-
ダイビングなんてすが、グアム...
-
体験ダイビングって・・・
-
ダイビングの水中カイロ
-
【シュノーケル】嘔吐反射があ...
-
昔のクイズ番組
-
ダイビングとハゲの関係
-
スキューバ中にガスがお腹にた...
-
神奈川から遠くない範囲のダイ...
-
ハワイでダイビング。24時間後...
-
スキューバダイビングはスポーツ?
-
ダイビングってライセンス無し...
-
手軽にできて安価で安全なダイ...
-
ケアンズ(グレートバリアリー...
-
9月沖縄でダイビング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ダイビング超初心者です。あの...
-
【シュノーケル】嘔吐反射があ...
-
妊娠中のシュノーケリング
-
高血圧症でのスキューバーダイ...
-
スキューバ中にガスがお腹にた...
-
ダイバーズウォッチで12~4時が...
-
ダイビングなんてすが、グアム...
-
人工透析患者は、スクーバーダ...
-
スキューバーダイビングとピル
-
片耳が聞こえないのですがダイ...
-
妊娠の可能性がある場合のスキ...
-
ダイバーズウォッチのプロテクター
-
生理の時のマリンスポーツはど...
-
昔のクイズ番組
-
スキューダイビングやっている...
-
過換気症候群とダイビング
-
石垣島と久米島 ダイビングする...
-
パラシュートはどうやって開く...
-
スキューバダイビングをしてい...
-
シュノーケルとダイビングどっ...
おすすめ情報