インフルエンザになってから口臭がキツくなりました。 インフルにかかる前より明らかにキツくなってい

インフルエンザになってから口臭がキツくなりました。


インフルにかかる前より明らかにキツくなっているのですが、歯磨きはしています
「胃の調子が悪くなっているのでは」と検索したらあったのでヨーグルトもここ最近食べ続けています
特に臭いに変化はありませんが、なんだか胃からきているようにも感じます。

なにか良い対策はないでしょうか？

No.1 回答者： 明日はおやすみ 回答日時： 2016/03/13 00:38

お通じはどうでしょうか？

ただヨーグルトを食べてもお通じが悪いければ改善されてないと思われます。

ヨーグルトの他に納豆やキムチなどにも腸内環境を良くする菌が含まれてます。あとは食物繊維と水分を摂取、善玉菌を活発にするのにオリゴ糖を取るのも効果がありますよ。
私はビオフェルミンも服用してます。

これらを毎日意識して取るようにすると大体一週間ほどで効果が出てきます。

お大事に！

この回答へのお礼

ありがとうございます
もう少し取ってみようと思います<(_ _)>

お礼日時：2016/03/13 20:46