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筋トレ前のアイスって糖分として良いですか？

締切済

質問者：あかさたなゆなたやひな
質問日時：2018/01/07 09:52
回答数：1件

筋トレ前のアイスって糖分として良いですか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者：ゆきだるま478
回答日時：2018/01/07 10:00

アイスは分からないけど、最近はプロテインにオレンジジュースを混ぜると効果的らしいよ。

糖分摂取にオレンジジュースがいいんだってさ！
アイスだと脂質が多いのが気になる…

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