当方、現在53歳。スキーを含めた週末の不摂生がたたり、この2シーズン程、スキーはできそうにありません。体調復帰後、目標を明確化にして再度関わりたいと思っています。定年後の60歳からの本格取り組みになるかもしれません。60歳前後から、テクニカルもしくは準指を目指した取り組みは、可能でしょうか。長野県クラスのテクニカルは、スピードとパワーが必要という話も良く聞きます。このあたりの知識、意見お持ちの方いらっしゃいましたら、アドバイス願います。当方、40歳手前でSAJ1級を取得し、避けていたコブ斜面を2年前から練習再開していたところです。スキー学校での手伝いも2シーズン程、経験ありです。スキーはやっぱり楽しいですよね!

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A 回答 (1件)

現在53歳で体調を崩し、数年後に再開して、上を目指すのですね。


その、心意気は素晴らしいですが、現実は厳しいと思います。
それでも、目指すのでしたら、準指の方がいいと思います。
指導員の方向でしたら、スピードとパワーというよりも、綺麗さ、丁寧さ、指導法などが加味されて、キャリアや経験が活かせる部分もあるからです。
それでも、脚力や筋力は必要ですから、トレーニングは必要です。

もし、体調が戻せて、60歳まで、今以上の筋力、脚力、持久力を維持できるのであれば、テクニカルも、目指してもいいと思いますが、
スキーができなくなるほどの、体調の崩れ方のようですから、
果たして体力がどこまで戻るか、そこがカギです。
1級を取ってから、10年以上経っていますが、そのころの滑りと今の滑りも、いくらか変わってきています。

スキー学校などには、あなたよりも上の年齢の指導員資格者などが見えると思いますが、
もっと、若くてパワーもスピードもある資格者と、一緒に滑るべきです。
若い頃に、一端資格を取ってしまったら、年をとっても、研修や講習を受けて、登録料を払えば、資格は維持できますから、
年を取って、全盛期のスピードもパワーもなくても、指導員を継続している人を見て、
「あれぐらい滑れれば、自分も資格に合格するんじゃないか?」と思い込んではいけません。
もっと、若くてガンガン滑る人を見て、「あれぐらい滑れないと、準指やテクニカルは取れないだろう。」とみるべきです。実際は、そうですから。

それでも、準指は、根気とやる気で、道は開けると思いますけれどね。
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この回答へのお礼

まずは体調回復に努めます。体力だけは自信あったのですが、実は10K程体重も落ち、現在4k程挽回した状況です。テクニカルの厳しさは判っているつもりですが、とにかく情熱だけはキープしつつ、目標を持って頑張ってみます。ご丁寧なアドバイス、有難うございました。

お礼日時:2016/04/22 07:54

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Q【スキーの検定に関して】来シーズンよりテクニカル目指すのですが.....

こんにちわ

来シーズンよりテクニカル目指していこうと考えています。
その場合のマテリアル・練習方法でのアドバイスをお願い致します。
特に急斜面不整地に関してよろしくお願い致します。

★オフの過ごし方なんかも教えて頂ければ幸いです。

よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

テクを目指している者です。
スキーG誌のク○ウンへの道なんか見てるとプライベートレッスンなんかで上達したという人を見かけた事があります。でもプライベートなんか値段が高くてそんなに回数受けられないですしね。
1級をお持ちのようなので、やはりクラブで指導してもらうのが1番だと思います。情報交換はもちろんの事、切磋琢磨できるでしょうし・・・。

オフトレはインラインですかね(これは賛否両論ですが)。

QSAJスキーバッチテスト

私は現在高2です。
先週SAJのスキーのバッチテストの2級を受けてきました。残念なことに落ちてしまいました。
今時代はスノーボードの時代ですね☆でも小さい頃からずっとスキーが大好きなので、だから将来は指導員を取れるくらいになりたいと思っています☆雪国の住まいではないので、なかなか頻繁には足を運べないのですが、頑張っていきたいと思います。
今回、大回りと小回りが点数が低く、総滑が1番点数が良かったです。これからどのような点に気をつけていったら良いか教えてください☆

Aベストアンサー

ampammamさんこんにちは!

2級は残念でしたね。でもampammamさんは前向きな姿勢でがんばっているようですので、必ずいい結果がでますよ!

検定では総滑が良くて大回り小回りがあまり良くなかったと言うことですが、この情報からイメージできたampammamさんの滑りは、若干スピードを制御しきれていない滑りをしているのでは?と思いました。

大回り小回りと総滑で同じ滑りをした場合、同じような点数がつくはずですが、ampammamさんの場合総滑だけ点数が良かったのは、総滑の最大の評価ポイントであるスピードを出して滑るという事ができていたからだと思います。

しかし、総滑で良かったampammamさんの滑りが大回り小回りであまり評価されなかったのは、これらの種目の場合スピードをコントロールできていないと見られたからでしょう。

恐らくampammamさんは後傾になっていてスピードを制御できていないのだと思います。

上記の私の推測が正しいと仮定して、後傾を治す為のアドバイスをしますと、例えば
●緩斜面で全てのバックルをはずして滑る練習とか。
●逆に急斜面を暴走しないように1ターン1ターンしっかりと減速して滑る練習とか。
●両手を膝に置いて滑る練習とか。
が挙げられます。

まあ、これはあくまでも私の推測を元にした練習なので、できればスクールでレッスンを受ける事をお勧めしますよ!

ampammamさんこんにちは!

2級は残念でしたね。でもampammamさんは前向きな姿勢でがんばっているようですので、必ずいい結果がでますよ!

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QSAJテクニカルプライズテストに合格するために

50歳のおやじです。
スキー歴は30年と長く、1級は25年前に取得しました。昨シーズンから励みとしてテクニカルをめざしていますが、整地大回りや整地小回りは75点位が出せますが、不整地がまったくダメです。特に不整地小回りは70点位です。コブのレーンにそって2~3ターンはできますが、だんだんターン弧が合わなくなり、スピードが上がり、ポジションが遅れ、レーンをはずしてしまい、逃げてしまいます。とくにバーンが硬い状況では、てきめん滑れず2級程度になってしまいます。
私は、昔から、ポジションが後ろ気味なのか、プロペラターンができません。また、スキーの早い操作(回転数の多い小回り)が苦手です。克服するためにはどのような練習をしたらいいでしょうか。シーズンオフのトレーニングも含めてお願いします。

Aベストアンサー

イントラです。
本当に整地小回りの技術に自信がありますか?

不整地が滑れないスキーヤーは、30°を超えるような急斜面整地でのトレーニング不足が原因です。
不整地種目は「慣れ」が重要ですが、闇雲に不整地で練習し続ければ克服できるかと言えばそうではありません。
多くの場合、内手(内腰)が引けてしまい、ターン後半にローテーションして失敗します。
次に多いパターンが、重心を谷方向に落とし込めないためにターン前半の雪面コンタクトが不足し、ターン後半に圧が集中して失敗することです。
つまり急斜面整地における基本トレーニング不足が原因です。
自分自身が得意と思っている部分にこそ、問題があるのです。
これはスキーに限ったことではありませんよね。

私、そして私の顧客も急斜面整地トレーニングをこなしている内に、徐々に不整地が滑れるようになりました。
まずは急斜面整地をご自分のリズムで滑り切れるようになるまでトレーニングを積んでください。
ちょっとしたきっかけで不整地を滑れるようになれば、あとは「慣れ」と自己研鑽により上達していきますよ。

目標をもってご自身の好きなスポーツに打ち込めることは素晴らしいことです。
かげながら応援しております。

イントラです。
本当に整地小回りの技術に自信がありますか?

不整地が滑れないスキーヤーは、30°を超えるような急斜面整地でのトレーニング不足が原因です。
不整地種目は「慣れ」が重要ですが、闇雲に不整地で練習し続ければ克服できるかと言えばそうではありません。
多くの場合、内手(内腰)が引けてしまい、ターン後半にローテーションして失敗します。
次に多いパターンが、重心を谷方向に落とし込めないためにターン前半の雪面コンタクトが不足し、ターン後半に圧が集中して失敗することです。
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QスキーのSAJの事について聞きたいのですが 準指導員と指導員はどっちの方がよいのでしょうか? 筆記試

スキーのSAJの事について聞きたいのですが
準指導員と指導員はどっちの方がよいのでしょうか?
筆記試験はあるのですか?資料や教科書があればURLで送ってもらってください

Aベストアンサー

準指導員の資格を所得後2年しないと指導員試験を受けられないのだったと思います。
SAJのサイト等に詳しくあるはずです。

http://www.ski-japan.or.jp/

Wikipediaにもありますね。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%BC%E6%8C%87%E5%B0%8E%E8%80%85

試験内容についてはGoogleで「スキー 準指導員検定 2017」といったキーワードで検索すると来シーズンのバッジテストの日程や内容などの情報が得られるはずです。
各県などのスキー連盟のページがヒットすると思います。

参考まで。

Qテクニカル取得にSAJ登録は必要ですか?

 以前はテクニカル受験資格として、1級所持と該当年度のSAJ会員登録があげられていたように記憶しているのですが、最近SAJ登録の方の条件を見かけないような気がします。
 詳しい方、最近受けられた方、教えてください。必要であれば、なんとかしないと来シーズンに受けられないので。合格できるような腕ではないのですが・・・。

Aベストアンサー

 長野県・新潟県のスキースクールでは、プライズの受験時にSAJ登録が一緒に出来るようになっている場所がほとんどのようです。一部に例外があるので、12月になったらスクールに確認の電話をされてらいかがですか。
 
 

参考URL:http://www.valley.ne.jp/%7Etsuga-ss/sajkaiin.htm


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