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No.3
- 回答日時:
私はトマトしか食べられませんでした。
少しずつ試してみて、大丈夫なものを食べてください。
吐き気はこれから増してくると思いますが、
対処法が分かれば何とか乗り切れます。
暑いので、食事がとれない場合は、
水分と同時に塩分も少量とってください。
妊婦は塩分を過剰にとると危険なので、
なるべくなら食事でとるのが安心ですが、
この時期は仕方がないです。
ところ天とか冷ややっことか、
冷たくてさっぱりしたものなら食べやすいかもしれません。
スイカや梨でもよいですが、糖分の取りすぎににお気を付けください。
お大事になさってください。
No.2
- 回答日時:
おかゆなどなどごく普通の物ですね
魚などはあまり食べない方がいいです
それと最初口にするものを野菜にするなどしたらどーでしょうか!!
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