最近、脱力感、罪悪感がハンパないです。
脱力感がハンパないです。
そして情緒不安定です。
学校に行く時や、病院へ行く時の脱力感は特にすごいです。
用意しなきゃいけないのに、椅子に座りっぱなしで1時間経過,,,
そして欠席などの連絡を親にさせてしまい、罪悪感で押しつぶされきって、泣いてしまう。
ひどい時には、過呼吸、パニックになってしまいます。
それでまた親に迷惑をかけたことにより、また罪悪感,,,。
時には過食もしてしまい、体重がどんどん増え、また罪悪感が…。
1日で罪悪感を感じない日なんてありません。
罪悪感のせいでろくに部活もいけません。(発作が出るから。)
思い通りに体が動かず、イライします。
親などにも迷惑をかけまくってしまっています。
無気力、脱力感は、1度なるとなかなか治りません。動けないし、眠気の様なものはあるけど、寝れなくて睡眠時間も削られます。
でもこれには波があります。
なので、調子のいいときは何でもこなします。
そんなの、ときどきしかありませんが。
とにかく脱力感が抜ける薬は精神科にいったらもらえるのでしょうか?
今は、デパス、セルシン、しか手元にありません。
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