No.2
- 回答日時:
無糖のガムなら血糖値は上がりませんが、ノンシュガーでもカロリーはあります。
本当にガム程度なら問題がないならば、お茶や水は良い、という文言の所にガムはOKと書かれますよ。
ですが、それが書かれていない以上は、もうしばらくの我慢ですから耐えましょう。
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何も文書を貰っておらず
ただお茶とかはいい
としか言われてません(;´^_^`)