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雨の日の中距離練習方法を教えてちなみに中学生です急ぎですなるべくはやくお願いします

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質問者：競馬
質問日時：2016/09/28 21:43
回答数：2件

雨の日の中距離練習方法を教えて
ちなみに中学生です
急ぎですなるべくはやくお願いします

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者： masa5787
回答日時：2016/09/28 22:07

私は中学陸上部でしたが、雨の日は室内トレーニングとなり、廊下をひたすら周回していましたよ。

中距離ですとある程度のスピードも大事だと思うので、直線部分ではスピードを上げて練習してみてはいかがでしょうか。

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No.2

回答者：スペクターチェーサー
回答日時：2016/09/28 23:20

廊下や体育館で、お尻歩きは良いです(ノ´∀｀*)

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