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高校1年生です。
最近足の太さが気になって。。
この足って太いですよね?
(足汚くてすいません)
あと、足を細くする方法とかあったら教えてほしいです。

「高校1年生です。 最近足の太さが気になっ」の質問画像

質問者からの補足コメント

  • ちなみにあぐらかいたらこんな感じになっちゃいます笑
    やっぱり太いですよね?

    「高校1年生です。 最近足の太さが気になっ」の補足画像1
      補足日時:2016/10/03 19:06

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A 回答 (8件)

壁の前に立ちます。


両手を壁に付けます。
その場で足首の上下運動(つま先立ちの上下運動)を繰り返します。
ふくらはぎの筋力強化及び足がスリムになります。

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれています。
ふくらはぎの強化及びマッサージで血流が良くなり、リンパの流れも上昇し集中力、冷えや貧血予防、下半身ダイエット、体質改善、健康増進に繋がります。

毎日続ける事が大切です。
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太くは、ありません

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足と一緒に500ccのペットボトルを撮ってみて

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これで太いと大根足という言葉は使えなくなるな~。

ごぼう足に成っちゃう。
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この回答へのお礼

回答していただいてありがとうございます。補足見ていただきたいんですけど、やっぱり太いですよね?

お礼日時:2016/10/03 19:10

太くないと思います。


キレイだと思います。
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この回答へのお礼

回答していただいてありがとうございます。

お礼日時:2016/10/03 19:08

普通だと思います。

いい脚ですね。
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この回答へのお礼

回答していただいてありがとうございます。

お礼日時:2016/10/03 19:08

>この足って太いですよね?



太くないですよ
パンツの裾幅を測ってごらん、そしてそれを2倍した数値よりも、足が大きければ太いです。

上から見下ろして、足だけ見れば太く感じます
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この回答へのお礼

回答していただいてありがとうございます!
パンツの裾幅ってどこですか?

お礼日時:2016/10/02 21:35

全然太くないです


それ以上細くしない方がいいです
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この回答へのお礼

回答していただいてありがとうございます!

お礼日時:2016/10/02 21:31

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もしなんかアドバイスあればください!
あと足が細くなれば足は少しは長く見えますか?
そして最後に今高一なんですけど今更なんですけどバスケ部に入るんですがバスケをする時点で足を細くすることってできませんよね?泣
もしバスケをしてても細くする方法があれば教えてください!
質問長くて申し訳ないんですけど
一つ一つ答えてくれるととってもありがたいてます!
お願いしますm(_ _)m

Aベストアンサー

ふくらはぎが太い方は
ちょっと困りものですが
写真を見る限り問題無い様に思います。

女性が求める足の細さと
男性の求めるそれとは違うという事も
覚えておいてください。
(細い足が好きな男性ももちろんいますが)

太ももをもう少し細くしたいのであれば、
内転筋を鍛えるだけでも
効果あると思いますよ。
スポーツをされるのであれば
やって悪い事は無いです。

椅子に座りながら足の間にちょっとウエイトのあるものを
挟んでおくだけでも鍛えられますよ。

内転筋・トレーニングなどで検索してください。

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見た目も涼しげで、夏らしくて、とても好感が持てます。
無駄毛がまったくなくて、うらやましいですw

・・ただ、ちょっと、ややO脚なのが、私も気になります。ごめんなさい(><)
普段から、お尻の穴締めていますか?
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太ももから全体的に内側へくっつけると、自然と前へ出てきます。
ただ内側に寄せるのは無理なので、両膝を外側へ回転させるイメージで近づけます。

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もしご興味があれば、検索してみてください。

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太ももが太いです。(写真つき)



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よろしくお願いします。

Aベストアンサー

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でも、人は自分の思うより全く気にしてませんし見てませんよ(^q^)全くというほど!
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Aベストアンサー

 健康面から言えば、質問者様は痩せすぎのボーダーラインです(健康面での下限であるBMI18.5:48.6kgに届いたり下がったり)。常に50kgを割らないようにしたほうがいいでしょう。

 細いかどうかは体重じゃ決まりません。体重が10kgも重いのに、比較された軽い女性より細く見え、実際に服のサイズも細いということが、よくあります。

 それは、筋肉をしっかり作ってあるかどうかの問題です。何せ、プロポーションの土台であり基本となるのは、適度に丸みを帯びてピンと張った格好の良い筋肉です。

 筋肉の上に適当な皮下脂肪が乗ってスタイルが形作られます。その筋肉がだらしなく形はつぶれて骨格の中で垂れ下がっていては、いかに体重が軽くてもだらしないプロポーションしかできません。

 きちんと筋トレする女性はこのことを知っていて、しっかり筋トレに励んで、カッコいいスリムでメリハリのあるスタイルを作り上げ、保っています。筋肉の作り方次第では、華奢に見せる事だってできます。

 ちなみに、女性は男性ホルモンであるテストステロン、これが筋肥大に重要なのですが、それがほとんどないので、いくら限界に近い重さのダンベルなどを使ってトレしても、筋肉は太くなりません。むしろスリムになります。10年計画でやるなら、ある程度の筋肥大はできなくはないですが・・・・・・。

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