過酷な労働で痩せられるか？？

そろそろダイエットをしなければいけないくらい、お肉が付いてしまってます。
しかし、金銭的な理由でフィットネスなどには行くことは出来ません。
また、家でのエクササイズなども長続きしませんでした。。。
そこで思いついたダイエット法が、『休み無し労働ダイエット』です（笑）

本職＋副職（実働５Ｈ程）で、今月は休み無しのスケジュールを組みました。
両職共に、デスクワーク系の仕事です。

そこで質問があります。
●１～２ヶ月休み無しで働いた経験のある方、その時は痩せましたか？
●現状では食事量を減らしてます。これの効果は期待できないでしょうか？
●その他、このダイエット法で気にかける事はあるでしょうか？

判る範囲で構いません。また、総合的なご意見でも構いません。
ご意見、アドバイスよろしくお願いいたします。

No.2 回答者： Mystleaf 回答日時： 2004/08/05 01:41

私の経験上デスクワークで痩せたということはありません。

3ヶ月で休みが2日しかないときも体重は落ちていくのですが、
筋肉も落ちていたので体のしまりがなくなっていました。

私が痩せたと感じたのは学生時代のバイトで、
セメント工場(1日6時間)で1ヶ月働いたときです。

力仕事+灼熱(工場内40度～50度)のおかげで、
体重はそのままですがベルトの穴が二つほど奥にいくようになりました。

肉体的に過酷でないと、
痩せる、体脂肪を落とすことは難しいのではないでしょうか?

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
やるれる方が多いみたいですね。。。

私も学生時代に道路工事のバイトをしてたときは、痩せました。
やはり、肉体労働がベストみたいですね。

お礼日時：2004/08/06 01:05

No.1 回答者： Heads 回答日時： 2004/08/05 01:37

そのようなのは、正直お勧めできません・・・

昔、友達に同じこと考えた人がいました＾＾；

仕事というのは、自分のペースでできるものではないですよね。
それを、重負荷で、しかも休みなしでということをやれば、確実にストレス溜め込むか、体を壊します。
ストレスを溜め込んで、かえって過食に走ってしまったりとかなら、まだいいです。体を壊してしまうのが怖いですよ。。。倒れてしまったりしたら・・・いろんなとこに迷惑かけますよ。。。

先の友達は、しっかりと体を壊して、現場で倒れたクチです。
仕事先にも迷惑かけ、仕事をダイエットに使うとはどういうことだっみたいなことになって、結局やめさせられました・・・


というか・・・重労働とか肉体労働とかではなく、デスクワークでは、仕事を休まなかったとかそういうくらいでは、たいして変わらないと思うのですが・・・（￣▽￣A）

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
やはりデスクワークだと、ストレスが溜まるだけみたいですね。。。

確かに周りの迷惑なども考えると、ちょっとアホな考えだったかもしれません。。。
健康的な違うダイエットを考えてみますね♪

お礼日時：2004/08/06 01:03