夜寝るときに横になると鼻づまりで眠れない。【鼻呼吸が出来ない程】 どうやったら耳鼻科に行かず、すぐに

夜寝るときに横になると鼻づまりで眠れない。【鼻呼吸が出来ない程】
どうやったら耳鼻科に行かず、すぐに治りますか？
補足、起き上がると鼻づまりが治ります。また、横になると、鼻づまりが起きます。
略:原因と解決策を教えてくださいな。

No.4 回答者： ぽこん 回答日時： 2016/12/15 23:30

肥満が原因かもです、あとはアレルギー？

耳鼻科に行ってください

無呼吸になってる可能性もあります
あとナステント鼻腔に医療チューブを入れて呼吸を楽にしてくれる物もあります

ナステントは鼻づまりにものズゴイ効果あります

No.3 回答者： MAROU2678 回答日時： 2016/12/15 19:19

私の経験では食べ過ぎると鼻が詰まるので

夕食を半分くらいに減らして寝る前は
なるべく食べないようにしてください
また１日の全体量も減らしてみてください。

No.2 回答者： hirahira_mauyo 回答日時： 2016/12/15 18:53

ずばり、点鼻薬が１番効くのでは？と思います。

僕も酷い鼻詰まりを伴う通年性アレルギー性鼻炎なのですが、医者などにかかるよりずっと市販の点鼻薬が効いています。かれこれ20年くらいでしょうか。

でも、依存性こそ付いてしまいますが耐性が付くことは自分にはなく、ずーっと愛用しています。常に携帯していないと生きられないほどです。

起きる・寝るで変わるというのはよく解りませんが…
僕の場合は態勢には関係ありませんので。

No.1 回答者： nazuna10 回答日時： 2016/12/15 10:02

今年の風邪で、同じ症状にやられました。

土日に病院が開いてなかったので試した、とりあえずの方法です。

ドラッグストアでヴィックスベポラッブ（塗り薬です）を買い、鼻先に塗ります。メントールの働きか、スースーしてきます。それで治らなかったらベポラッブを指でたっぷり取って、湯呑みかなにかに熱湯を入れて吸入をします。鼻とのどがスースーしてきます。（刺激が強すぎたらやめてください）

あとは市販の点鼻薬ですね。

耳鼻科に行くのがいちばんですが、けっこうどこも混んでいますよね。

起き上がると鼻づまりが治るなら、まくらやクッションで座った形で寝るのもいいです。