放送大学で一つだけ勉強したいですおすすめを教えてください

高卒で専業主婦をしています。
大学への希望はしていませんが、メンタル面でかなり精神的に参ってて
今はひきこもり状態になっています。

また長時間外に出る時はおむつをしないと、漏らしてしまったりするので
学校へ通うのはできません。
自宅で心理的なものを学びたいです。
放送大学のキャンパスが近くにあるので、気晴らしに外にでたりするきっかけにも
なりそうです。
全部は無理なので一つだけ、やってみたいと思います。

学びたいことは心理（自分の精神を強くしたい）が目的です。
最終的に、おむつをせずに働きに行きたいです。
何の科目がいいか具体的に教えてください

No.1 回答者： mirukudesu 回答日時： 2016/12/17 12:14

心弱ってるときに心理学とか哲学とかやると悪化すると思うけど。

好きな趣味とかに関係する分野がいいと思いますよ？たーくさんあるので、自分で調べてよ？
http://www.ouj.ac.jp/hp/kamoku/H29/kyouyou/C/ind …

No.2 ベストアンサー 回答者： tanzou2 回答日時： 2016/12/17 17:45

大山 泰宏 （京都大学准教授）の「人格心理学」

高野　陽太郎　の「認知心理学」

齋藤　高雅　の　「臨床心理学特論」