だれかニキビ跡治す方法しりませんか？ ニキビも酷いですけど、それ以上に紫や赤いニキビ跡が酷すぎます。

だれかニキビ跡治す方法しりませんか？
ニキビも酷いですけど、それ以上に紫や赤いニキビ跡が酷すぎます。
リプロスキン、テアテ、プロアクティブなど、ニキビ跡に効くというものは試しましたが効果なしでした。
病院にはもう5年以上通ってます。もう薬の塗りすぎで副作用がでるんじゃないか皮膚ガンになるんじゃないかと、とても不安です。

食生活は気をつけていますが、家族に合わせないといけないので私だけ特別メニューとかはできないです。
納豆は毎日かかさず食べていたのですが、ある時吐き気に襲われ食べれなくなりました。
だからいまは豆乳を毎日飲んでます。

睡眠については勉強が忙しいので11時や12時くらいにしか寝れてません。

もう毎日辛くて辛くてたまりません。治らないのにどんどん悪化していく恐怖に毎日怯えてます。
すべての原因は私にあると分かっていますが、楽しいはずの青春時代をニキビのせいでグチャグチャにされて本当に悲しいです。

だれか助けてください、、、

長々と話してすみませんでした。

No.1 回答者： まろちゃま。 回答日時： 2017/01/07 23:05

そこまでになってきたら皮膚科がよいかと思います。

余計悪化する前に受診してはいかがでしょうか？

この回答へのお礼

まろちゃま。さん
回答ありがとうございます！
皮膚科には今もずっと通ってますが、ニキビ跡は一生治らないといわれ、絶望しました、、、

お礼日時：2017/01/07 23:13

No.2 回答者： まろちゃま。 回答日時： 2017/01/07 23:16

セカンドオピニオンで、美容皮膚科などにいってみてください。

この回答へのお礼

わかりました。聞いてみます！

お礼日時：2017/01/07 23:18

No.3 回答者： 隣国-3333 回答日時： 2017/01/08 04:01

ビタミンCいっぱい取りましょ！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
何か効率良くビタミンCが取れる方法ありますか？
一応毎日、薬で摂取してます。

お礼日時：2017/01/08 15:34

No.4 回答者： 隣国-3333 回答日時： 2017/01/08 15:39

ビタミンCなどは飲み物とかコンビニに売ってて美味しいので効率よくビタミンを取れると思います！！

この回答へのお礼

わかりました！ありがとうございます！

お礼日時：2017/01/15 15:41

No.5 回答者： チャーター 回答日時： 2017/01/09 15:43

ニキビ跡はたしかに治りません

でも、マシにはなります

私も10代20代は常にニキビがひどくて、30代になっても肌荒れやニキビ跡と戦ってます
病院に行ってもちゃんと寝ても高い化粧品や皮膚科の薬を使っても、目に見える効果はありませんでした

一度、肌がすごく綺麗になったと感じたときは、三食フルーツグラノーラ食べてたときですね(^^;)
1週間くらいでサラサラのツルツルの肌に。

高校生くらい？かと思うので、無理に食生活を変えたりするのはやめたほうがいいと思いますが
家族との食事でも、油物を抜いたりするくらいは理解してもらえるといいですね

ビタミンは、サプリなどよりも皮膚科のビタミン薬、もっというと生の野菜やフルーツで摂取するほうがいいかも

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！！
フルグラは好きなので食べ続けてみます！
たくさんアドバイスして頂きほんとに感謝です！！

お礼日時：2017/01/15 21:52

No.6 回答者： 8mido 回答日時： 2017/01/13 08:48

皮膚科や同じ商品、それ以上のものをを使っていました。

豆乳でニキビできるのでやめました。出なくなりました。豆腐や豆類を取りすぎてニキビできるので、2、3口だけです。1日2食がいいですよ。抜く分には、家族に負担がかからないからいいでしょう。ジュースもよくないです。野菜ジュースだったとしても。ビタミンcの美容液で跡が薄くなります。マルチビタミンで整えましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとぅございます！！
豆乳、肌に良くないんですか！？知らなくて毎日たくさん飲んでました…
野菜ジュースもたくさん飲んでました…
アドバイスありがとうございます！明日からやってみます！

お礼日時：2017/01/15 21:54

No.7 ベストアンサー 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/01/15 18:12

赤みのあるニキビ跡が出来る原因は、肌の炎症や傷を癒やすために働いてくれる毛細血管のしわざによるものです。

炎症や傷が出来ると、毛細血管を集結させて治癒（自然治癒）させるという身体のしくみがあります。
この時、肌内部（真皮）では、炎症を起こしていたり傷になっているニキビ跡の部分に毛細血管が集まるので、肌表面からは赤く見えるのです。

[つまり肌内部に集まった毛細血管が、肌の表面に透けて赤く見えるのが、赤みのあるニキビ跡になります]


色素沈着を起こした赤紫のニキビ跡の原因についてです。これは赤紫や茶色によって原因は異なります。
紫～赤黒い色素沈着の原因は、血液中に含まれているヘモグロビンの影響によるものです
この時、
[ヘモグロビンが酸素を失い血液が染みこんだ部分が紫～赤黒い色素沈着として肌に残ってしまうのです]

　　　　　　　　このふたつのニキビ
　　　　　　　　共に時間とともに自然に治癒するものです

つまり、根本的に、ニキビの原因を取り除かないと、この２つも治りかけてはまた免疫反応で毛細血管が集まったりで治りません。



　ここからが本題ですが、　肌の表皮には　常在菌という
　　　通常時は人間の肌をととのえる、体が弱るとマイナスに働く菌がいます。
　　　　消毒のためアルコール殺菌や、洗い物の洗剤を使う仕事など菌を多く殺します
　　　　　　　この菌の量のバランスが崩れると、肌荒れを起こします。

----原因①----
　あなたの場合、恐らく過剰な洗顔・くすりの塗布により、この常在菌が数を減らしている・バランスがわるい状態かもしれません
　　　５年間、塗り続けてなおらないのに　塗る必要・・・　
　　　　（薬というものが、薄めた毒です。・・その副作用が体に好転するわけで、健康な存在というものじゃありませんからね。）




次にこれをみてください
　　http://kenkouiji.info/?p=969　腸内フローラ驚異の細菌パワー（NHKスペシャル）より～腸内細菌の働きetc
http://www.lvw.co.jp/nyusankin_lab/column02_atop …　アトピー性皮膚炎と乳酸菌(腸内細菌)について

----原因②----
　あなたの腸内環境が原因で、ニキビのでやすい体質になっている可能性が非常に高確率であります。
　　アトピーで肌がカサカサの人がイますよね？彼らも”腸”をケアすることでその症状が緩和されています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腸をケアするとは、食べ物を考えるということですね。
　


日本の食べ物は安全といわれていますが実はそうじゃありませｎ
　　添加物（味覚をだます、化学物質で美味しさを偽装する存在）　です
　
　　
　添加物クッキング（コンビニ弁当のつくられかた・清涼飲料水のつくられかた

　https://www.youtube.com/watch?v=-K7g1Z5BqEA&t=3s
　日本の食事情の裏　添加物。

https://matome.naver.jp/odai/2136780173669119701　
人工甘味料アスパルテームの危険性とは？　【常識はウソだらけ】
　https://matome.naver.jp/odai/2140375898978135301
　　　食パンなどでみかける　”イーストフード”の危険性　　　　　

https://matome.naver.jp/odai/2144608631395301201
ハム、ソーセージも駄目？発がん性があるとされる食品まとめ
http://news-act.com/archives/48432614.html
普段買ってるヤツと比べて「生協」のハムとベーコンの色が違い過ぎる件


　　　こうした添加物などの数々も
　腸内細菌の活力を奪う・場合によっては特定の種類を死滅させています。
　　　　普段の食生活が、ひとそれぞれの保有する腸内細菌の種類をきめていて、それが人それぞれの体質を生み出しているそうです。
　　　　（ガン・糖尿病　肌質　ふとりやすさ・やせやすさ
　　　　　　筋肉のつきやすさ　遺伝といわれていたものが実は腸内細菌のものだと判明しています・・感情・性格までも影響が）

　　　あなたの肌の状態も、あなたの体に住む１００兆匹の住人　腸内細菌の質！

　また、ミルクティーを筆頭に、炭酸水もろもろ飲まれていると思いますがそれらも体に負担（胃腸や血管）を与えています　
　　　https://matome.naver.jp/odai/2136451460257340201　
　　　　　　　　　　　　　「糖分」の摂り過ぎがもたらす被害

　これら”毒素”を体から排出するのに使われるエネルギーがなければ、あなたの肌を再生する分にまわせるんです
　
ご家族と一緒ですと食生活についての大幅な注意はむずかしいですが
　　ジュースやお菓子、カップラーメン等避けられる者、きをつけられるものはあります。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！！
治っても毎日毎日新しいにきびができるので薬がどうしても不可欠なんです。薬を塗った方が早く治ると思うし…。もう、薬異常症ですね。
自分のせいで精神的におかしくなってますね…。
腸をケアするためにヨーグルトや豆乳を毎日食べるようにしてますが、目に見えた効果はあらわれません。
たくさんのアドバイスありがとうございます！！

お礼日時：2017/01/15 22:00

No.8 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/01/15 18:21

洗顔剤・シャンプーなども体を少しづつ蝕みます。

人間社会はこうした体へのダメージになるものが多いです
http://biz-journal.jp/2015/08/post_11136.html
　　　　　経皮毒


まずあなたの洗顔方法をかえましょう。
毛穴具合がわかりませんが、開き気味であると過程して
　　重曹洗顔をおすすめします

　脂の酸化よごれは
まいにちの積み重ねでできたものなので、まいにちの積み重ねで少しづつなくす　、
一気になくそうとするなど欲張らないでね（こすったり肌に負担のかかる行動は逆効果）
　ニキビなどは雑菌が入り込んだ皮膚の炎症ですから　布団・まくらのシーツなども”２週間に一度”は洗濯しましょう

①重層をこさじ2杯程度　てにとり、水をつけ両手の平をこすりあわせて　水となじませます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ざらざらをなるべく溶かすように）
②　てのひらで顔をおさえるように　　けっして　こすらず、　顔全体につけます
③15秒ほど　放置すると　重層と脂分が馴染み　乳化して　乳液上になります
④　そうしたら少し顔全体にやさしくクルクルとなじませます
⑤　さいご　水で　ながします
６顔を拭く時はそぉっとタオルで抑える。ぜったいこすらない。

　　突っ張りすぎるようなら
　　　・使用量をすくなくする
　　　・水で洗い流す時間を早める
　　　　・皮脂が多い場所だけ重曹洗顔し、残りはお湯でサッと洗う　　　　　　・・ここをご自分で調整なさってください
　　重曹はアルカリ性で、酸性の肌を中和してくれます（ニキビなど炎症を抑える・予防にもなります）
洗顔後はダイソーでいいので、化粧水を買いましょう（これが評判良いhttp://topicks.jp/images/3645520）

パックス重曹F 2kg　（はちみつの空容器などを使いましょう。１００均で似たような容器でも◎）
https://www.amazon.co.jp/PAX-%E3%83%91%E3%83%83% …　７２０円
（重層うがいで検索するとわかりますが　虫歯予防　軽度の虫歯もなおりますよー　
　　　　鳥の胸肉を　重層水にひたすと　ぷるぷるにやわらか～くなったり、いろいろ活用できます）

リンパ液・リンパ管というのを耳にしたことはありますね？
http://www.karada-navi.com/bacteria/immunity/1470/　　←かならず読む。

　血液とちがい、心臓などで流れがうまれるわけじゃないのでリンパ管の流れは筋肉の収縮・・運動でしか流れがうまれません、
　　毎日３０分でいいので、大きく腕をふり、足踏みをしてリンパの流れをうませて老廃物を体から排除しましょう。


～～～～～おかあさんに頼んで毎日の食事にプラスすること～～～～

　・　”すりごま”を大さじ一杯～二杯　　（すりごまの効能　http://nurse-web.jp/kouka/goma/　）
　・トマトジュースを積極的に飲むようにしましょう
（特に肉や油料理と一緒に摂るとリコピンが吸収されやすくなる（りこぴんの効能http://www.mit-japan.com/ndl/ndl/lycopene.htm　）
　　　　伊藤園 熟トマト 900gがやすくて安全です。ドンキホーテなどで最安値で取扱があります
　・納豆・たまねぎ・にんにくなど　血液をサラサラにするものを摂取
（栄養がスムーズにはこばれる・血液の老廃物が除去される→皮膚の新陳代謝があがる）
　・ヨーグルトを一週間に一度でいいので摂取（ヨーグルトにより体に馴染む菌がちがいます、いろいろ試しましょう）

　　　

　☆食べ物全般　よく噛んで内臓に負担をかけなければ、浮いたエネルギーが細胞の修復にまわされます。
　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体の内側からのケアがなによりも大事です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼┗(⌒)(╬・。・╬)(⌒)┛／／


　　http://ja.naturalnews.com/jabuzz_buzz000011.html
　　　納豆はいちばん効果的で栄養が手軽に取れる、庶民がたべれるコスパのいい　スーパーフードです。
　　　　　一回の食事で　１パック。　たべすぎるときもちわるくなるのでやめましょうね。

この回答へのお礼

たくさんアドバイスして頂き本当にありがとうございます！！
実践していきます！

お礼日時：2017/01/15 22:04

No.9 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/01/15 18:31

また手軽・・ではないですが、　究極にしっかり根本的な部分を短期間で改善できます。

　　それはこれです
　　　　http://www.nyusankin-kouka.com/chouiihanashi/flo …　糞便移植取扱病院

　　これは健康な人の糞便を生理食塩水でうすめて、そのまま様々な体のトラブルをもつひとに流し込み、
　　　　健康な人の腸内環境の　いわばコピーさせる　治療方法です。
現在、厚生労働省の認可がおりず、保険適用外になりますが　東京都の大学病院で取扱があります

　治療後の被験者たちの　効果は短期間ですぐに現れているそうです。

　　ただし！！

　　　そうです、健康な人の糞便を用意・・というか、提供してくれる協力者が必要になります。
　　　　ガン・精神疾患など　家系規模で特に病気をもたない人　　じゃないと駄目です。

　　　　　・・そのうえで、できれば、色白で肌質が綺麗な人が理想ですね。

　　以前まで　二親等以内の家族のみしか提供はゆるされていませんでしたが
　　　　被験者本人が認め　了承をえた知人の協力なら　だれでもゆるされています。（協力者の検査項目はいろいろありますよ）

この回答へのお礼

わかりました！親に相談してみます！！
あと、これはレーザー治療したりするより効果的ですか？？

お礼日時：2017/01/15 22:02