起床から就業時まで眠くだるくててストレス！

50代男性です。起床の瞬間から、これからの予定、行動に対して、眠くてだるくて大きなストレスを感じてしまいます。若い頃までは、好きなことに出かける朝はすんなり目覚めていたにもかかわらず、今は休日にもかかわらず、好きな予定であろうとも睡魔が優先し、好きな予定がストレスになってしまいます。平日の出勤にかんしては特に強いです。会社に到着、就業時間になるまで、ボッーとかコックリとかになります。仕事を始め出すと頭がスッキリしてきます。この症状について、病院やネットで情報をえて、自分が低血圧であることや、朝食による血糖値の急降下、睡眠時無呼吸症候群（検査異常なし、若干睡眠の質悪い）など対策を講じてきましたが、いまいち解決にいたりません。また、朝だけなく、昼寝も同様です。つまり、熟睡して目覚めが問題です。昔から朝は得意ではなかったですが、今ほどひどくなかったです。軽い不安障害があったこともありましたが、関係はよくわかりません。
同じ様な症状のある方のコメント、また専門知識をご存知のかた、宜しくお願いします。

No.2 回答者： doc_somday 回答日時： 2017/01/21 16:49

多分抑うつ障害が加齢で悪化したのでしょう、私のその頃そっくりです。

仕事が始まると具合が軽快するのもそっくり。昼寝についてご存知だと思いますが、夜の睡眠同様脳は一時間半サイクルで休みますので、この途中や寝過ぎがあると非常に調子が悪くなる、まだ心療内科までは行きませんが、頻繁な定期的血液検査を全ての項目で受けて下さい、そして結果はすぐに聞きに行くこと、外来を受け付ける大病院の場合半日もかからず結果が出ますから、月に一度は休暇を取るか、病休かして検査を薦めます、もう若くは無いですよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。やはり加齢が要因の一部と考えられますか。
私自身もそうなのかなと思います。貴重なご意見、お気遣いありがとうございました。

お礼日時：2017/01/22 17:16

No.1 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/01/21 13:27

症状から自律神経のみだれている

可能性は色々ありますが

50代男性ということで

眉下切開
http://www.mpg-mabuta.jp/sub-brow-lift#bimoukariyu

目の状態を照らし合わせてみてください

眼瞼下垂症かもしれませんが、眼輪筋を弄る前に、まず眉下切開法で余っている皮膚をきりとり、様子をみることが必須です
http://www.matsuyama-shimin-hsp.or.jp/contents/s …
→眼瞼下垂によってどんな症状がおこる？

この回答へのお礼

眼瞼下垂症ですか。はじめて耳にする言葉です。確かに最近眼を細めることがあるので、こちらも注意させて頂きます。貴重なアドバイスありがとうございました。

お礼日時：2017/01/22 17:18