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初めての質問です。

腕相撲をやると肘が一瞬痛くなり力が抜けますでもすぐ痛みはひくので病気ではないかと思うのですが気になります

自分は筋トレをやっているので腕立てや懸垂いろいろな種類をしますがその時は痛くありません腕相撲だけ痛くなります

A 回答 (2件)

自分の骨に応じた筋肉をつけられるのはいいのですが、筋トレによって、


自分の骨に適した筋肉以上の筋肉がついた場合に、腕相撲をされた場合、場合によっては、骨折する危険性がありますので、一度診断されたら(骨の構造も含めて)思います。ですので、筋肉を付けるだけでなく、骨も代謝してますので、骨も丈夫に大きくされたらと思います。尚、牛乳は、アジア人には、分解できる人が15%くらいしかいませんので、小魚などで摂取されることをお勧めいたします?
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この回答へのお礼

わかりました
今度病院に行ってみようと思います

お礼日時:2017/01/26 14:15

多分、肘の内側にある神経に当たるんだと思いますよ

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