右足首の靭帯損傷について。

去年の12月22日にバイク事故を起こし右足首が靭帯損傷と言われました。
医者からは「スポーツ選手なら手術をしているがなるべく自然治癒で行きたい。全治3か月はかかる」と言われました。
今は約1ヶ月と1週間程経っていて、まだ松葉杖が手放せません。
少しでも早く治したいのですが、家でできるリハビリとかありますか？
また足の甲の腫れが引かないのですがこれは普通なのでしょうか？
くるぶしの内側と外側も腫れているのですが、なぜ内側も腫れているのでしょうか？
走ったり過度な運動ができなくても足引きずってでもいいので歩けるよーになりたいのです…。

No.1 ベストアンサー 回答者： rimurokku 回答日時： 2017/02/05 21:23

焦って無理なリハビリをすると、かえって回復が遅れます。

余り状態が良くな無ければ、もう一度お医者様で診て頂きましょう。