生理中のイライラ

以前は痛みも少なくイライラする事もなかったのですが、数か月前から仕事とプライベートでストレスが増え、生理前に自分で抑えられない位のイライラがするようになりました。

その期間はイライラと人間不信と自己嫌悪とでもう涙が止まらない日もあり、胃痛も増している状態です。

そこで質問なのですが、皆さんが生理のイライラを緩和させる為に実際にしている方法を教えて下さい。
ここ数か月は本当にどんどん酷くなって人間関係にも影響している為どうかお願いします。

No.2 回答者： フェルメール 回答日時： 2017/03/27 21:46

女性は生理の為に、心身ともに健全なのは、１カ月の内７～１０日

と言われています。
それを強く感じる女性と、感じにくい日とがいるのは個人差です。

それに、外部からのストレスが加われば、当然、あなたの様な
症状が出て来ます。
婦人科で、ピルなども含む、薬物治療が必要　と思われます。
おだいじに。

この回答へのお礼

回答有難うございます。
婦人科に行ってみようと思います＞＜

お礼日時：2017/03/27 22:42

No.1 ベストアンサー 回答者： おかけい 回答日時： 2017/03/27 21:25

それはPMSという症状です。

婦人科に行って薬ももらえますし、最近では薬局にも命の母ホワイトとか売っています。
私もかなり鬱になりますが、薬を飲むとそういった症状から回避できます。
薬は漢方もありますので、ぜひ試してみてください。

この回答へのお礼

回答有難うございます。
一度婦人科に行ってから市販薬を検討してみようと思います。
有難うございます<(_ _)>

お礼日時：2017/03/27 22:40