No.1
- 回答日時:
厚すぎず沈まない敷がいいです。
椎間板ヘルニアに良い、と言うのは分かりませんが、腰だけが沈んだり、例えばですが枕が以上に高いと、バランスが悪いので、特定の箇所だけに力がかからず、寝返りもしやすい、
体重を分散してくれる布団が良いです。
この回答へのお礼
お礼日時:2017/04/03 07:21
ありがとうございます。仰向けでは腰が少し沈み、うつ伏せでは腰が反らないのが理想です。勿論そんなのありませんが、理屈は少し腰が丸くなるのがいいです。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私は、椎間板ヘルニアの手術をしました。
寝るときは、まあるくなって寝ました。布団は、まるつきり固めより少し柔らかめがいいですよ。腰だけ痛いうちは、いいのですが、足に痺れが来るようになると神経が、触って手術しかありません。お大事にして下さい。
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