二重跳びを何十回も連続で跳ぶにはどうすればいいのでしょうか？ 体育の成績に大きく関わっていて、今15

二重跳びを何十回も連続で跳ぶにはどうすればいいのでしょうか？
体育の成績に大きく関わっていて、今15回前後しか跳べなくて困っています！誰か助けて下さい！

No.4 回答者： lastemeeror誠 回答日時： 2017/06/30 21:15

腰を前に沿って跳べば長続きしますよ！

No.3 回答者： bonboy 回答日時： 2017/06/24 18:34

ひたすら練習するしかないでしょうね。

飛ぶ、回すなどの動作は筋肉や体が自然と覚える動作なので
ここで質問してもなんの役にもたたないと思う。
練習するしかないのだから

No.2 回答者： horahukisann2017 回答日時： 2017/06/24 17:49

タイミングが重要だと思いますので、うまくできる人の音をよく聞いて覚えているとうまくいく近道かもしれません。

縄を速く回すタイミングと跳んでいるタイミング、と言ったほうが良いのでしょうか。

No.1 回答者： からはむ 回答日時： 2017/06/24 17:39

体力をつける。