急に仕事に行きたくなくなり、1週間仕事を休んでしまいました。
理由もなく、突発的に、です。
理由もなく「行きたくない」という理由でこんなに長い期間休むなんて、、、
社会人失格だなと思います。自覚はあります。
家にいても休みを満喫できず、寝る→起きて時間を見て絶望感に襲われる→だからといって何から手を付けていいかわからず、焦る・寝る、を繰り返すだけ、、、
ただやみくもに有給を減らしていることも嫌ですし、だらだら過ごしているだけの状況も嫌です。
でも、何をどうしたらいいかわからないですし、ただただ不安感で胸がいっぱいです。
どうしたらこの状況を打破できるでしょうか。アドバイスいただければ幸いです。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
御質問から、特に生活が最近変わったとかもない様子でしたら、
今年の夏の異常な暑さ「大雨」「異常高温」等の気候の変化が激しいための、「夏バテ」「過労気味」ではありませんか。
ちなみに、過労や脱水気味の状態では、意欲が極度になくなることがあります。
夜の睡眠はグッスリとれていますか。
過労になると、「睡眠も不良になる」ことが多いので、「あまり眠らなくても平気」ではなく「過労・夏バテ体質」になっている可能性もあります。
お心当たりがあれば、病院に受診するのが良いと思います。
ご参考まで。
皆様アドバイスありがとうございました。この度は詳細にすぐ出来る対応方法を書いていただいた上記の方をBAとさせていただきました。ちなみに…上記の症状全て当てはまってました。笑 すぐに病院に行くことができました!ありがとうございました!
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