A 回答 (8件)
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No.5
- 回答日時:
検索するといろいろ出てきます。
片っ端から試してみるとか。国立健康・栄養研究所
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail3531.html
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail3397.html
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail3255.html
以下略
No.3
- 回答日時:
はちみつ、ネギ、バナナ、キンカン、ニンニク、納豆ですね。
ちなみに戦国時代ではあり得なかった程の長寿を全うした徳川家康は東洋医学の医食同源を実践して長生き出来たそうですが、特にニンニクは絶やさなかったそうですよ。
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