通っている病院で、病気を見つけるために基礎体温を測るよう指示を受けて
ここ3,4か月ほど測っています。

高温期に37度前後になることはこれまでもあったのですが
今日は初めて 37.31度と、微熱くらいの基礎体温でした。

昨晩寝付けず、早朝に二度寝し2時間半後くらいに目が覚めて
そこで基礎体温を測ったのが不味かったのでしょうか?
それとも普通に微熱があるのでしょうか?

試しに普通の体温計で測ってみると、36.9度でした。

いつも、体調が悪い時に測る体温は36.7~36.8度なのですが
普段、元気な時にはあまり(ただの体温計で)測らないので
上が自分の平熱なのかどうか
体調を崩してるのか、単に高温期なのか、よく分かりません…

自分でもよく分からないものを、他人に聞いてどうするという感じもするのですが
もし基礎体温に詳しい方がいらっしゃったら
一般的に正常の範囲か否かを教えて下さいますと助かります

宜しくお願いします

A 回答 (1件)

https://mamasup.me/articles/14030

私は平熱は36.6℃でしたが、低温期間は36.2℃、高温期間は37℃前半位でしたよ。
 
上記サイトによると、平熱が高い人は低温、高温期間も高めに移行するようですし、
37.3℃は範囲内でしょう。

大切なのは低温、高温に別れているか?期間が短過ぎないか?です。
細かい温度を気にする必要はありません。
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この回答へのお礼

ありがとうございます♪安心しました♪

お礼日時:2017/08/14 21:28

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