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毎日30分ストレッチをしても大丈夫ですか?

A 回答 (3件)

大丈夫ですよ

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別にいいのでは?


あなたがきつくないのであれば。
特にそのあとにハードな運動などするのであればストレッチは入念にしておいたほうが○でしょうね。
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「大丈夫」とは?


健康に支障が出ないか、とか?
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