毎日毎日ストレッチする習慣がやめれないです。何故かというと身長を伸ばしたいからです。ストレッチしない

毎日毎日ストレッチする習慣がやめれないです。何故かというと身長を伸ばしたいからです。ストレッチしないと次の日小さくなってる気がする必ずするんです。実際ストレッチしたら次の日数ミリ大きくなってるんです。どうなんでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2022/04/26 23:01

やった方が良いと思いますよ。

ストレッチは硬くなった部分を伸ばす働きがあります。
ほら老人は背がだんだん低くなっていきますし。