A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
悩みや愚痴を聞いてくれる先生がいいと思います。
私は知り合いが通っていた個人の心療内科に通院していました。先生には自分が楽しいと思える事やストレスがない場所に行ってみたらどうかと言われていましたよ!
私は神経質だったので、なるべく細かい事を気にせず、精神的に強くなるんだ!って気持ちで乗り切りました。
断薬は必ず出来ます!焦らず時間を掛けて治して下さいね。
この回答へのお礼
お礼日時:2017/09/04 12:14
ありがとうございます。楽観的で、仕事が好きで、行動力もある方でしたが、まさか自分が鬱になるとは思いませんでした…
元気を取り戻した方がいると思うと少し勇気が湧いてきました。ありがとうございます!
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