No.2ベストアンサー
- 回答日時:
背丈からしたら普通に成った。
しかし、たった半月で2.5キロ増は少なくない。日に200g弱肥えて行っている計算。夜に何か口にするのが利いていそうである。先ずそれから食べるのを止めたい。明らかに肥える体質と思えるので、止めないと際限がなくなる。
No.4
- 回答日時:
WHO(世界保健機構)が、この数値なら健康に生きていられる、、という
数値を出しています。
BMIと言いますが、女性なら21です。
貴女の身長にこの21を掛けます。
(1.67×1.67)×21で、貴女の適正体重が出ます。
計算すると貴女の適正体重は 58.5になります。
健康で元気に過ごせる貴女の適正体重は、 58.5kgですね。
この数値をキープしましょう。
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