電子書籍の厳選無料作品が豊富!

アボカドサラダ オリーブオイル

の検索結果 (499件 421〜 440 件を表示)

鶏の胸肉で唐揚げを作ったら、不味くはないんですが何か物足りないというか

…鶏の胸肉で唐揚げを作ったら、不味くはないんですが何か物足りないというか、美味しくないんです(´・д・`) 味も生姜とニンニクと醤油を入れたのですが、パンチがなくてご飯にあま...…

解決

標準体重にしたいです

…ダイエットについてです。 BMIに、肥満度1がついてしまい、ダイエットしなければ、となりました。 私の身長ではいまのマイナス十キロが、最適なようです。 それで、健康的に痩せたいと思...…

解決

体脂肪が25%なのにウエスト75センチです

…身長150センチの中年女です。 3ヶ月まえぐらいまで体重が48キロで体脂肪が28~29%を 行ったりきたりでした。 食欲があまりなくて仕事がハードなときは体脂肪が27%ま...…

解決

炭水化物ばかり食べてる…

…二十歳の学生、女子です。 身長153、体重54kg。 よく、「着痩せするタイプだね」と言われて、最近遠回しに「実は太いんだね」と言われてるのに気づきました…笑 確かにお腹は肉が乗っ...…

解決

キユーピーの中華ドレッシング

…キユーピー・レギュラードレッシングの中華ドレッシングが好きでずっと使っていたのですが... 最近、近くのスーパーなどで探してもなかなかみつかりません。 他のドレッシングもいろい...…

解決

マヨネーズをまろやかにしたいです!

…たこやきを作りたいのですけど、マヨネーズをすっぱくないように手を加えたいです。 使うのは市販のマヨネーズです。 たこやき等にマヨネーズは邪道だと思うのですが、リクエストが...…

解決

2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてくださ...

…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてください…

解決

運動禁止の中、ダイエットをしたいのです

…私が現在高校2年生、17歳の女子です。 去年、MAX72キロもありました。 いい加減痩せたいと思い、去年の8月ごろからダイエットを始めました。 最初は食事改善だけでした。 今年に入っ...…

解決

お弁当苦戦中・・・・冷凍保存&作り置きできるものは?

…新米主婦です、料理は苦手です(><) 今、お弁当作りがうまく出来ず、困っています。 作り置きできるおかず、冷凍保存できるおかず、 また前夜に準備できるおかず、があれば教え...…

解決

現在体重が3桁になっていて、これはもういい加減どうにかしないと、と思い

…現在体重が3桁になっていて、これはもういい加減どうにかしないと、と思いダイエットをしようと思っているのですが、これといって運動が得意ではないし、昔から普通の子よりもだいぶ太...…

解決

父子家庭の食事について

…妻が家出、別居中です。大学生と高校生の子どもは私の元に居ます。朝食は目玉焼きとベーコン、ウィンナ、菓子パンですが、夕食は前日に作り置きしなければならないため、ほとんど肉料...…

解決

筋トレ、食事について質問です 体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています 各...

…筋トレ、食事について質問です 体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています 各部位の筋トレを週二回 自宅のみで行なっており 自重トレーニングです (スクワットのみ週一...…

解決

保存のきく料理きかない料理

…つい最近からお弁当を作り始めたのですが、作り置きができる料理ってどんなものがあるのでしょうか? 前日または前々日につくっておいて3日くらいはもつような料理を教えて下さい。 ...…

解決

カレーにコクを出す方法を教えてください!

…月に1,2度妻の仕事が忙しいときにカレーを 作っている夫です。 先日カレーを作ったところコクがない!と 言われてしまいました。(妻や子供らに・・・汗) 作り方は、ごく普通にル...…

解決

2月から今月で、約15kg太りました(平均体重+15kg)。 勉強、バイト、サークル活動を両立しなが

…2月から今月で、約15kg太りました(平均体重+15kg)。 勉強、バイト、サークル活動を両立しながらダイエットをしたいのですが、何から始めたら良いでしょうか? ・ぽこんとした下っ腹 ・...…

ブルーベリーをプランターで育てています。

…ブルーベリーをプランターで育てています。 品種はビッグダロウとデキシーです。 お花も咲き終わっていくつか実になってきています。 最近、アリが葉や茎にいるようになっています。 4...…

解決

ガリガリ男の筋トレ

…現在21歳の男性です。身長171㎝、体重は47kgしかない骨皮で、昔からガリガリで馬鹿にされていました。 ですが、今回インストラクターとして働くことになり、このままではいけないと思い...…

解決

社会人一人暮らし男のダイエット 料理ができないのです

…社会人で一人暮らししている男性のダイエットは、 みなさんどんなものかと思いまして投稿しました。 野菜を取る食事ってどんな風にしていますか? 自分は料理がほとんどできないで...…

解決

18才女158cm48kg体脂肪率36%

…見た目もこれといって太っているわけでもなく平均的な体型ですが体脂肪が36%です 中、高運動部でしたが体脂肪が33%をきったことがないです どの体脂肪計で計っても結果はほぼ同じでし...…

締切

身長151cm 体重58キロ 体脂肪33% 筋肉量37キロ

…身長151cm 体重58キロ 体脂肪33% 筋肉量37キロ の高2女子です。 ダイエットをしようと思ってます。 脂肪が多いのはわかってるんですが、筋肉も多めらしいです(体重計のグラフ?曰く こ...…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)