いちばん失敗した人決定戦

ジムビーム

の検索結果 (5,017件 2581〜 2600 件を表示)

急に筋肉をつけるとどんな問題がありますか?  肉体改造をして6日たちま

…急に筋肉をつけるとどんな問題がありますか?  肉体改造をして6日たちますがすでに筋肉がだいぶ付いてきているのが判ります。いままでこんなにマッチョになったことがなく自分でも...…

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ただ泳ぐための施設

…水泳を始めたいな~と近頃思うようになりました。 ちかくにコナミスポーツクラブを見つけたので、そこにしようかなと思うのですが、市民プールのように自由に泳げますか? スイミン...…

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異様なまでに足が太いのですが、細くしたいのです

…40年間、とんでもなく太い足とともに生きてきました。 25年間、身長161センチ、体重45キロから48キロという体型を維持しています。 今は46キロくらいです。 ところが、ふ...…

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ウォーキングでの下半身引き締め、ダイエットについて。 実際に通勤ウォーキングで体型変わ...

…ウォーキングでの下半身引き締め、ダイエットについて。 実際に通勤ウォーキングで体型変わった方の声をお聞きしたいです。 お尻が大きく太ももが太いのが悩みです。 地道な食事制限で...…

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プロレスラーぐらい筋肉をつけるにはどのくらい筋トレしたりプロテイン飲めばなれますか?

…現在、30代、187cm、89kgなのですが、 筋肉ではなく贅肉です。 手足が細くて、腹が出ている餓鬼のような体系です。 プロレスラーのような体にするには、どのくらいの期間...…

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テイクオフ:重いボード?軽いボード?

… 諸条件を一定とした場合、重いボードと軽いボード、(一般的に)どちらの方がテイクオフが早いのでしょうか?  また、「ボードの厚さ」と「テイクオフの早さ」は、関係あるのでし...…

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妻だけedってやつかもしれません。 過去にうまく勃たないことがあってそれ以来上手くいく日...

…妻だけedってやつかもしれません。 過去にうまく勃たないことがあってそれ以来上手くいく日とそうでない日があります。 軽い運動とかはしていますが、何かいい改善方法はありますでし...…

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朝の疲労かん軽減

…朝起きた時つかれでめちゃだるい時あります 原因教えて下さい 睡眠前後に解消する方法も レモン水、長い半身浴とかはどうでしょう?…

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「体格がいい」と言われるようになるのはどれくらいから?

…23歳/男/身長170cm/筋トレ歴1年半です。 以前は体重が48kgぐらいで骨と皮だけのガリガリでした。 筋トレを始め、食事量を増やして、今は体重61kgで体脂肪率17%ぐらいです。 http://www.dh....…

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筋トレしたら猫背は改善する?

…自他共に認める猫背男なんですが、これがずっとコンプレックスで筋トレを始めました。 背中を重点的に鍛えていて、チンニング・プルダウン・Tバーロウなどをやってます。 トレーニング...…

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バーべルは何キロのものを買えばいいでしょうか?

…現在(中)3で、家でベンチプレスしようかと考えています。 バーベルは何キロのものを買ったらいいでしょうか? 筋力はダンベルで10キロで10回ぐらいです。 体重は50キロです。…

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なぜ人は共通点が見つかると喜ぶ?

…たとえば、「実はわたしもそこ出身」とか、 「ここの学校出身」など。 なぜ人は共通点があると喜び、警戒心を解くのか? 別に同じ県の出身だからっていい人である保証はなにもないし...…

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育児ストレスからの過食 産後1年経ちましたがストレスから過食してしまいます。出産後すぐ...

…育児ストレスからの過食 産後1年経ちましたがストレスから過食してしまいます。出産後すぐに体重が戻ったのですが娘が動くようになってからストレスが尋常ではありません 親はどちら...…

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運動したいのですが... 高1の女子です。 中学生のころ、運動部でした。高校でも運動部に入り...

…運動したいのですが... 高1の女子です。 中学生のころ、運動部でした。高校でも運動部に入りたかったのですが、事情があり文化部に入っています。 運動することは大好きです。運動部...…

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スポーツクラブでの英会話について教えてください。

…通ってるスポーツクラブで見かけるオーストラリア人の人に話しかけてみたいのですがどのように声をかけていいかわかりません。何かいいアイデアがあれば教えてください。以前、英会話...…

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エアロバイクを始めて2週間になります。ダイエットを目的にしているのでと

…エアロバイクを始めて2週間になります。ダイエットを目的にしているのでとりあえず今までしていた間食をやめ、お腹が空いたらノンシュガーの飴やガムを噛むようにしています。 エアロ...…

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子供と一緒に通えるスポーツクラブ探しています

…週末に5歳の娘と一緒に通えるスポーツクラブを東京エリアで探しています。どなたかお子さんと一緒にスポーツクラブ通いしている方はいらっしゃらないでしょうか? できたら子供も一緒...…

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水泳でヒップアップしたいです!

…30代後半の女性です。 身長164cm 体重48.5kg 体脂肪率21% 手首・足首・上半身は細いのですが お尻・太ももがたるたるです(涙) お恥ずかしいのですが、 最近下着が食い込むようになり...…

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金魚運動マシーンって何に効果があるんですか?

…うちに一台あるんですが、捨てようかどうか迷っています。 効果があるなら使ってもいいし、ないなら部屋も狭いので粗大ごみに出そうかと。 寝ているだけで運動になるんでしょうか? 8...…

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最近忙しいのに食べる事が多くて、運動する時間が取れなくて太ったのですが、今度丸一日空...

…最近忙しいのに食べる事が多くて、運動する時間が取れなくて太ったのですが、今度丸一日空いてる日が取れそうなのでそこで自分の限界までウォーキングしようと思ってます。 4時間以上...…

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