ダイエット運動
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筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにく...
…筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにくいと言う話を聞きます。 この場合、隠れ肥満(フォルムは細いけど体脂肪率が高め)などの人は...…
「体格や骨格がいい」ってどう判断するのでしょうか?
…よく人に「体格が良い」と言われる24歳の女です。 体のサイズは身長166.6センチ、体重52キロです。 以前58キロあったので、半年ほどかけて痩せました。 ただ、痩せたにもかかわらず、「...…
工作機械の英文の訳
…お世話になっております! 今回は工作機械関係の英文についての質問です。 次の英文を訳したのですが、どうにも "Though..." あたりからいまいち意味を把握できていません(>…
カラオケで歌っていると声が高くなってしまう
…家で歌っているときは高くならず最後までちゃんと歌えるのですが、カラオケに行って歌うといつも途中で声が高くなり声が出ません。コレを直したいと思っているのですがなかなか直らな...…
6月の体力テストでE判定をとってしまいました。 その中でも50メートル走が12.4秒20メートルシャ
…6月の体力テストでE判定をとってしまいました。 その中でも50メートル走が12.4秒20メートルシャトルランが34回でした。これって大体何年生と同じぐらいの体力ですか?男子中学2年です、体...…
筋トレ前のストレッチについて。しないほうが筋肉量は各段にUPするという動画を見ました。
…それを知らずに現在まで筋トレ前に腕、足など各部位15秒づつくらい行っています。 *静的?動的?ストレッチなどはよくわかりません。 ストレッチはどのタイミングで行うのが良い...…
例えば、1日1食、或いは1日2食の日でも、血糖値が同じ時間帯に上がり下がりします。 コ...
…例えば、1日1食、或いは1日2食の日でも、血糖値が同じ時間帯に上がり下がりします。 コレは、正常な状態なのでしょうか? 写真は、スマートウオッチの測定値(0時〜24時間)です。…
三週間近く幼稚園をお休みすること
…はじめまして。 とても悩んでいることがあるので質問させて下さい。 主人の務めている会社は数年に一度長期の休暇が取れる制度があり、その休暇を利用して、数年に一度、いつも海外の...…
顔、頭(頭皮)の緊張、こわばり
…顔、頭(頭皮)の緊張、こわばり、痛みにかなり昔から悩んでいます。 慢性的で、一時的な精神不安により悪化します。 頭皮や顔のマッサージやアイマスクで温めてもしても一時的な解消し...…
【大人になって分かったこと】子供の頃はこんなダサい帽子をどこで買って被っているの
…【大人になって分かったこと】子供の頃はこんなダサい帽子をどこで買って被っているのだろう?と運動会に来ている友達のお父さんがいましたが、大人になって、あの帽子は企業からプレ...…
幼稚園の行事に行くと私だけ1人ぼっちです
…年少と小学生の子供の母親で30代です。 下の子は、上の子が昨年まで通っていた幼稚園に今年入園しています。 タイトルの通り、幼稚園の行事に行くと私だけ1人ぼっちで あとのママさんは...…
不整脈の人が絶叫マシーンにのること。
…不整脈について認識が浅いので分かる方教えてください。 今付き合っている彼氏がいるのですが 彼氏は生まれながらにして不整脈らしいです。 小学校のとき、心電図で不整脈であるこ...…
筋トレで食前がいいのか食後がいいのかどちらがいいのでしょうか? 僕は今筋トレしてからサ...
…筋トレで食前がいいのか食後がいいのかどちらがいいのでしょうか? 僕は今筋トレしてからサラダチキンを食べてます これでいいのでしょうか?…
スクワットが腹筋より効果ありなんですか?
…最近「腹筋500回=スクワット15回」というのを見かけました。 http://matome.naver.jp/odai/2134682714158177601 さすがに大げさではないかと思うのですが腹筋だと腹筋にしか効かなさそうなのに対して ...…
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