ブラジル統合主義運動
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腹筋30回 腕立て30回 腹筋ローラー20回 スクワット30回 体感(片足片手あげてキープ)30秒
…腹筋30回 腕立て30回 腹筋ローラー20回 スクワット30回 体感(片足片手あげてキープ)30秒 ヒップリフト 6時ぐらいからランニング15分 これを毎日やったらどんな効果が出ると思いますか?…
毎晩スクワット(?)的なのを50回ずつやってるんですけど、あと1ヶ月ほど続けると何キロほど痩...
…毎晩スクワット(?)的なのを50回ずつやってるんですけど、あと1ヶ月ほど続けると何キロほど痩せれますか?…
ウォーキングと踏み台昇降
…お尋ねします。 ウォーキング30分と踏み台昇降30分では、どちらのほうがダイエットに効果がありますか?? 私は今踏み台昇降を頑張っているのですが・・。 どうぞよろしくお願いします。…
ウオーキングと小走りに走る事
…教えてください、1週間前からウオーキングを始めました、1時間ぐらいです。少しでも効果が出るように(体重減)早足で歩く、小走りで走る、を繰り返しています。これは余り意味のな...…
ネオン原子のエネルギー準位図
…こんばんは ネオン原子のエネルギー準位図が探しても見つかりません。 3s軌道の準位が,16.54eVと16.85eVであることは分かりましたが,3p軌道の準位がわかりません。 3p軌道の準位,もしく...…
カロリーと糖質摂りすぎですか?
…30代男性 56キロ 170センチです トレーニーで、体重増やそうと思ってるのですが、この栄養素摂りすぎですか? 特にカロリーと糖質が摂りすぎてないか気になってます。 ジムに週6回...…
現代のスポーツ社会には、どんな問題があるか?
…現代スポーツにおいて今、問題とされていることは何でしょうか? やはりドーピングや体罰などでしょうか? 私が思いつくのはこの2つのみなのですが、この2つ以外に現代におけるスポ...…
妻の寄付金控除を夫の確定申告に入れられますか?
…確定申告のことを考慮せず、妻の名前(無職)で寄付をしたのですが(妻の名前でレシートがあります)、それをサラリーマンの夫の確定申告の”寄付金控除”にいれることはできますか?...…
名誉毀損で訴えることはできるのでしょうか?
…私はショッピングセンター内でゲームやCDなどを販売している者です。 最近、私宛にクレームがありました。長文になりますがご了承下さいませ。 同じショッピングセンター内にある大...…
理系私立大学について
…国立並の重量入試の理系私立大学はありますか? また、今なかったとしても、これから出てくる可能性はありますか? また、日本の理系私立大学の中で一番重量入試の大学はどこですか?...…
国政政党の中で、日本人以外の人も大切にしている政治をいちばんしている政党に投票したい...
…国政政党の中で、日本人以外の人も大切にしている政治をいちばんしている政党に投票したいと思っています。それは何党になりますか。…
皆さんに聞きたいことはあります 会社 企業 の 全体の えらい 場所 はどこですか 例えば 市役...
…皆さんに聞きたいことはあります 会社 企業 の 全体の えらい 場所 はどこですか 例えば 市役所ですか それとも ハローワークですか それとも 厚生労働省ですか 順番をつけてください 会社 ...…
私は、足が太いですうち太ももは脂肪があって太いし、バドミントンをやっていて筋肉でも太...
…私は、足が太いですうち太ももは脂肪があって太いし、バドミントンをやっていて筋肉でも太いです。 うち太ももの脂肪も何とかしたいですが、筋肉の方も気になります。これは落とすこ...…
週3回1時間ウォーキングと 食事改善、 白米食べないのと間食しないことがメイン。 痩せれま...
…週3回1時間ウォーキングと 食事改善、 白米食べないのと間食しないことがメイン。 痩せれますかね?:;(∩´﹏`∩);:…
あと2キロが落ちない・・・
…身長160センチ、体重49キロぐらいの♀です。 数字的には問題ない体型なのですが、 「あと2キロ落ちればあのパンツがカッコよく決まるのにな~」とか「うっかりすると50キロ台に逆戻り...…
太ももを細くしたいです。 高1女子 161cm 55~7㌔ 太もも56cm 中学の時にバスケ部で今は
…太ももを細くしたいです。 高1女子 161cm 55~7㌔ 太もも56cm 中学の時にバスケ部で今は帰宅部で毎日自転車通学をしています。(往復1時間程度) 足首やふくらはぎは太くなく、逆に細いと...…
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