［一色義有］についての検索結果(約9722件中 201〜220件を表示)

足を使わない有酸素運動

…有酸素運動といえば、ジョギング、ウォーキング、サイクリング、縄跳び、踏み台昇降などが一般的かと思いますが、立ち仕事のバイトをしているため、どうしても足が疲れてしまい、やる...…

…こんにちは、20代の男です。私は昔から痩せ型で、今でもあばら骨は浮き出て見えるんですが、20代半ばを過ぎてからお腹が激しく出てきて、今では妊婦のような体型になってしまいました...…

…子供(男の子)の名前で悩んでいます。候補は3つあり、＊紡(つむぐ) ＊紡義(つむぎ) ＊仁(じん) です。紡、紡義に関しては •人との繋がりを大切にし自分の人生をしっかり紡いで...…

…先ほど投稿しましたが写真の寸法が見えなかったので再投稿いたします。家の倉庫に工具（ドライバー、ハンマー等）をひっかける為の有孔ボードの設置を検討しておりサイズは柱の間...…

…階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか？身長体重によって足にかかる負荷が変わるので最終的には有酸素だとは思いますが1時間ほどの登り下りは中盤から1段登...…

…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…

…　年末年始は主人の実家で一泊をしておりました。ところが子供が産まれたのを機に、義母から年末年始は温泉宿に一泊しようと持ちかけられました。メンバーは、義両親と旦那の兄弟夫...…

…１１月からジムに通っています。週３～４回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ＆飲み過ぎてしまい１キロ増えてしまいました。。２２歳女、１５４cm４７キロ体脂肪２５％...…

…今年の1月に長男が生まれました。妊娠中より、生まれてからの赤ちゃんのお世話は自分達でやりたいと思っており義実家にも実家にも頼るつもりがないことを伝えていました。が、義実家の...…

…義祖父の葬儀に私の両親は出席した方がいいでしょうか？こんにちは。今朝、義母から電話があり、義祖父（義母の父）が亡くなったと知らせがありました。通夜・告別式は２６・２７...…

…お世話になります。近々、義理の両親と同居のために家を建てているものです。義理両親と価値観が違うので、一緒にいてストレスがたまることがあり、投稿させていただきました。私の...…

…閲覧ありがとうございます。長文、乱文になってますが、最後まで読んでいただけると有難いです。みなさまは旦那様の義叔母、義叔父との付き合いはどのようにしていますでしょうか...…

…今日は。知恵のある方、無知な私にお力を貸してください。このサイトで「有酸素運動は２時間以上になると身体の防衛機能が働いて脂肪燃焼を遅らせる」と言うのを見ました。と、言...…

…毎日有酸素運動一時間くらいして体重も落ちているけど、基礎代謝まで下がるのは良くないですか？痩せにくい身体になるのかなぁ…

…結婚して4ヶ月、最初から台所もお風呂も一緒の完全同居をしています。旦那43歳、私38歳、義両親共に69歳です。旦那は長男で、同居は当たり前、両親の老後をみるのも当たり前だと思っ...…

…44歳主人にアドバイスをお願い致します。今年の6月身長169cm　体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。現在身長169cm　体重79.5kg　筋肉量　49.6kg　脂肪量...…

…筋トレをしない日の有酸素運動・食事など　現在、以下のような疑問を抱き、困っています。　・筋トレしていない日（回復させている日）にも、摂取カロリー>消費カロリーを意識しな...…

…自分に合ったトレーニング（筋トレとかストレッチとか有酸素運動）ってどうやって見つけていけばいいと思いますか？…

…お世話になっております。今月引越しする予定なのですが、引越し当日に義両親が夕食の手作りのお弁当を持って新居に見に来ると言ってきました。一応断りましたが、それで遠慮してく...…

…寡黙で口下手でも政治家になれるのですか？菅義偉前総理のことです。物静かで答弁も下手くそでした。ですが、実務能力は素晴らしかったです。政治家に本当に必要なのは口ではないの...…