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中性脂肪 減らし方

の検索結果 (8,096件 2641〜 2660 件を表示)

さつまいもの食べすぎで糖尿病になることはありますか?

…こんにちは。一人暮らしの大学生女です。 さつまいもが大好きで一月から毎日大きいさつまいもを朝晩で二、三本食べています。。 他にジャンクフードや甘いお菓子や飲み物は一切口にし...…

解決

閲覧注意 気持ち悪い画像がありますので苦手な方は開かないでください。 お尻にできものが出...

…閲覧注意 気持ち悪い画像がありますので苦手な方は開かないでください。 お尻にできものが出来ています。以前から何度も同じところにできては治ったりを繰り返していましたがその時は...…

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中学生男子 体を大きくしたい

…息子のことで質問です。 中学2年生の息子、現在160センチ48キロ がりがりではありませんが、細いほうです。 小学生のときはムチムチしていたんですが、中学に入って部活と 電車通学で...…

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痩せるとどれだけ変る?

…身長162cm体重69キロです。 最大90キロあった体重をここまで落としました。 2年ほど75キロ前後を行ったり来たりをしていましたが 最ダイエットを決意し6キロ痩せました...…

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40代男性 筋力をつける 適正な運動法について

…41歳の男性です。最近急に体全体の筋力が落ちているような感じがします。腹回り腕下などが少したるんでいます。体重はあまり増えていなくむしろ少し減っています。170cm64キロです。...…

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ロードバイク・クロスバイクの清掃

…最近マンションに引越しました。 今まではベランダで自転車の清掃をしていたのですが、今回は部屋の都合上それができなくなってしまいました。 普通の洗剤での清掃に加え、ケミカルを...…

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1ヶ月間のヨーグルトダイエットは有りか無しか、する場合の注意点は?

…今月家計が厳しいです。 たまたまヨーグルトと蜂蜜とメープルシロップがタダで手に入る環境に住んでいます。 これもいい機会を思い、簡単な食事制限をしてみようかと思っています。 ...…

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2ヶ月ちょっとで12kg痩せたのですが

…アラフォーの主婦です。今年に入ってからダイエットを始めました。 約2ヵ月半が過ぎ合計で12キロ減量できました。 これだけ言うとものすごい過激なダイエットに聞こえますがそうでは...…

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身長162cm体重53kgでテニス部に所属している中学3年の女子です。 2ヶ月ぐらいで48kgぐら

…身長162cm体重53kgでテニス部に所属している中学3年の女子です。 2ヶ月ぐらいで48kgぐらいまで落としたいです。(-5kg) 身長162cmの体重53kgは大体平均の体重でしかも学生だからダイエットは...…

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実際は

…安室奈美恵さんの158cm40kgは本当でしょうか? もっと細い気がします。 私が155cm41kgですが、彼女の方がかなり細く見えます。 なので35kgくらいかと思うのですが、どうですか?!…

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太ってる?普通?痩せてる?

…A身長158cm、体重46.5kgの女です ウエスト60cm、胸のサイズはB70、太ももは42~43cmくらい、ふくらはぎは30~31cmくらいです このサイズの体型は太ってますか?普通ですか?痩せてますか? ダイ...…

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体重46キロと53キロが似てる体型ってありえる?!

…こんにちは。 先週の金曜日に身体測定がありました。 私より少しぽっちゃりに見えるMちゃんがいます。 身長は、私の方が少し高いし(157:157.4)、体型も少し私のほうが細く見えてまし...…

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2週間で1.5kg落としたい!何を足せばいいですか

…こんばんは。 お世話になります。 最高で89kgまでいった体重を 最近は食欲が落ちついていて少食なので 78.5kgまで落とせました。 しかし、以前も70kg台後半までは落とせたのですが 長い停滞...…

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ビリーズブートキャンプで体重の変動がない!!

…ビリーズブートキャンプを始めて7日たちました。 筋肉がつきウェストも多少は減ったような気がします。 しかし体重が減りません。 どちらかというと太ったような・・・ 元々154cm...…

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身長168センチで55キロです! ジムに通うことにしたんですが46キロくらいになるためには週に何...

…身長168センチで55キロです! ジムに通うことにしたんですが46キロくらいになるためには週に何回どのような運動をしたらいいでしょうか?あと食事はどのようなメニューがおすすめですか...…

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毎日の運動について、エアロバイクをやっています。

…48歳夫婦で生活習慣病予防のため夕食後の運動でエアロバイクを毎日やっております。ペダルを軽くして夫は8キロ、妻は5キロを20分ほどかけてやっているのですが、ペダルを重くすると5分く...…

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昭和30年代の食事を真似したい!!教えてください。

…自分の食生活を見直そうと決意して、いろいろと調べてみたのですが、 どうやら昭和30年代の日本の一般家庭の食生活というのが 理想だそうなのですが、昭和50年代生まれの私には全然想...…

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入院すると痩せるのはどうしてですか?

…以前 1ヶ月の入院をしました。 入院時の体重は47キロありましたが 退院時には41キロまで落ちていました。 もともと 運動は全くしていなかったので 筋肉が落ちた訳でもないですし 1...…

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栄養のためなら安い加工乳飲んだ方がいいのか?

…カルシウムなり鉄分なり牛乳よりも、それらがたくさん入っている加工乳を飲んだ方が体のためにはいいのかなと思い最近もっぱら安い加工乳ばかり飲んでいます。安いし味も牛乳と大差な...…

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生理前・生理中のダイエット

…生理前や生理中は体脂肪が燃えにくくダイエットもやるきがなくなりますよね・・・・ 生理前の運動(ダイエット)って意味あるのでしょうか? 女性のかた生理前・中はダイエットどうし...…

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