体重92KG
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基礎代謝より摂取カロリーの方が少ないのに痩せません。どうしてですか?
…只今ダイエット中で1週間ほど経ちました。 食事もかなり気を使って、野菜中心の食生活を1日3食取って居ます。 基礎代謝より食事の摂取カロリーの方が少ないのに体重は全く減りません。...…
ダイエット中なのに2日間で8000キロカロリーkcal程食べてしまいました...
…高校2年生女子です! ダイエット中であるにも関わらず、2日間で8000kcal程食べてしまいました...! 約2週間前からダイエットを始めて、最近はお昼はガムのみなどにし、1日1500kcal以下毎日食...…
産後太り?で夫の心が離れていってるような気がします。
…24歳の2児の母です。 タイトルどおりなのですが、産後体重が戻らないどころか体型が戻りません。 一人目の時はプラス13キロで出産し、産後1ヶ月で元の体重に戻り、ミルクでの育...…
中1 165cm45kg
…中学1年生男子で、165cm 45kgは標準体型ですか? 身長言うと高いって言われるんですが、クラスメイトには僕と同じ位の人や僕より高い人もたくさんいます。 体重は周りに言ったことあまり...…
水泳ダイエット 痩せません・・・
…水泳ダイエットを始めて1カ月になります。週5回1時間半~2時間ゆっくりですがほとんど休憩なしでクロールをしています。 だけど、体重が1キロ減くらいで運動のわりにはあまり変化が...…
倒立歩行時のバランスの取り方について
…お世話になります。 身長180cm、体重68kgの男です。 倒立は、静止するよりも、歩行してバランスを取る方が簡単だと聞きます。 歩行するために片腕を地面から離すと、バランスが崩れ、頭か...…
17kg減量したら、皮膚がたるみ、胸も垂れますか?
…現在身長164cm、体重72kgです。26歳女です。 標準体重まで、最低でも17kgは痩せなくちゃいけません。 テレビのダイエット特集で、減量した後、皮がダラリと伸びている人を見たのですが、1...…
ベンチプレスの停滞 オーバーワーク?
…ベンチプレスを行うたびに記録が下がります。 体重も増やしながらしており体重一か月前は68キロで70キロを10回挙上できていたのが今では体重71キロで60キロを10回が精い...…
減量が止まってしまったダイエットに困ってます。
…減量が止まってしまったダイエットについての質問です。 不慣れな質問になってしまいますが、何卒よろしくお願いいたします。 私は42歳男性、自営で不動産業を営んでおります。 ...…
ラン歴2年です。痩せない。心拍数が上がる。
…35歳女性、159cm53キロ体脂肪率は約23%です。 走りはじめて約2年になります。 走りはじめた目的はダイエット、初めは100m走るのがやっとでしたが、少しづつ走れるようになり、走っ...…
ダイエット後の皮膚のたるみ
…体のこと、見た目のことを考え、約1年半をかけてダイエットをしてきましたが、お腹の皮膚のたるみに悩んでいます。 【基本データ】 30歳男性(8月で31歳) 20歳時、体重64kg 体脂肪14%...…
長く続けていけるダイエット方法ありませんか?真剣に痩せたいのです。
…ただいま23歳です。 ずっと痩せているという時期がなくこのまま痩せている体にならなく年を重ねるのが悲しく思いダイエットを決意いたしました。 高校生の時、3年間頑張りダイエッ...…
成長期の食事量について。 高校生2年生の運動部なのですが、食べてもすぐにお腹が空いてしま...
…成長期の食事量について。 高校生2年生の運動部なのですが、食べてもすぐにお腹が空いてしまいます。太りたくないのでいつも我慢しているのですが、親には成長期だからもっと食べなさ...…
アイスホッケーの滑り方
…昨年よりアイスホッケーを始めました。 上手な人達は、前進やコーナーでのクロスの時、 "ジョリッジョリッ"と氷がなります。 私の場合、特にクロスでは"ゴリッゴリッ"や"シャリシャリ"...…
犬がホワイトチョコアイスを食べてしまいました。
…体重6Kgのジャックラッセルがホワイトチョコ入りアイスを、スプーン一杯分食べてしまいました。 150mgにココアバター2%と書いてありました。 体調に変化は見られませんが心配です。...…
ダウンスイングからフォローにかけて左足の爪先が目標方向に動く
…ダウンスイングからフォローにかけて左足の爪先が目標方向に動いてしまいます。左足に体重が乗っていないからなのか?わかりません。 意識して動かさないようにすると右足が反動で戻...…
炭水化物抜きダイエットをしました!すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落...
…炭水化物抜きダイエットをしました!すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落ちなくなってしまいました!どうしたら良いですか?あと自分はイケメンになるために50キロま...…
減量後 過剰な食欲
…1日の摂取カロリーを基礎代謝程度に制限し減量をしていました 減量後、食欲が異常で1日4000~5000kcalほど摂ってしまいます 現在減量を終了してから1週間ほど経ってい ますが減量から2日で7...…
体脂肪率が異常に高い
…以前154cmで58kgあって これはヤバい…とおもって 痩せた結果現在50kgなのですが 体脂肪率はほとんど変わらず 35→32に変わっただけでした はかるときによっては 34だったりします。 体...…
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