筋板
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コンクリート壁に棚板を設置したい…
…3畳ほどの部屋の壁一面に棚板を設置したいのですが、 コンクリート壁なので添付写真のような(※あるHPから引用させていただきました) 高さを調節できるレールを使っての設置はむずか...…
折板屋根の長さ(間口)調整について
…素人です。知恵をお貸しください。 背面勾配片流れの小屋(1800角)を作ろうと思っています。 88の折板屋根を使用する予定なのですが、働き600mm(4山)の板を3枚使用すると小屋の左右壁...…
筋ひっかけリーチについて
…筋ひっかけリーチについて 前に麻雀をやったのですが、カン8ピン待ちになって5ピン切ってリーチしました。でも結局出てこなくて流局・・あげくに待ちまで当てられました。その人い...…
三段跳びの踏み切り板の位置は、男女で同じなのでしょうか
…ウィキペディアによると、「三段跳びの踏み切り板は砂場の手前の端から13m離れている」とありますが、 これは、男女とも同じなのでしょうか。 それとも女子は、男子よりも踏み切り板...…
筋トレに詳しい方へお尋ねします。バックエクステンションで僧帽筋は鍛えられていますか?...
…筋トレに詳しい方へお尋ねします。バックエクステンションで僧帽筋は鍛えられていますか?多少なりとも使われているのか知りたいです。…
アクリル板の曲げ加工
…車のリアガラスにアクリル板厚さ3ミリ、1200×600で曲げ加工をして塗装したいと思います。 バーナーかアイロンを使ってリアガラスに押し付けて曲げようと思うのですが、問題点があります...…
遅筋と速筋を鍛えたい
…私は消防と自衛隊を受ける男なのですが、 2年ぐらいウエイトトレーニングをしていました。 どちらにしろ、腕立てを何十回、何百回とやらないとならないし、 ランニングも10km、20km走れ...…
筋肥大とストレッチポジション
…トレーニーの皆さんこんにちは。 私は筋肥大目的(ボディビル)でトレーニングをしています。 そこで定番のベンチプレスですが 教科書的にはボトムは胸までしっかり降しましょう。 と...…
筋トレしない日の有酸素運動
…筋肥大のために筋トレをしています。 筋トレをしたら、筋肉痛がなおるまで2、3日休息します。 この筋トレをしない期間は、有酸素運動をしても良いのでしょうか。 有酸素運動は脂肪と...…
パジェロミニでスキー板を運ぶ方法について
…当方,パジェロミニを購入して2年目です。 今年,パジェロミニでスキーへ行こうと考えています。 運転手含め2名乗車,スキー板2セット車載の予定です。 そこで質問なのですが,標...…
クラッチ板交換って?
…バイクメンテナンスかなり初心者の♀です。KATANAの400にまたがってます。最近どうもクラッチのきれが悪くなってギヤが入りづらくなってきました。友人からはクラッチ板が減ってるといわ...…
「趣味:筋トレ」っておかしいですか?
…先日飲み会で趣味の話になり、私に聞かれたので今一番ハマっている「筋トレ」と答えました。 そしたら、その場にいた人達からすごい笑われたんです…。 趣味に「筋トレ」と答える事っ...…
筋トレ直後にプロテインを飲まずジョギング
…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。 他方筋トレ後なるべく早い...…
平行板コンデンサーで極板感覚を三倍に広げると Cが三分の一倍するのはわかるのですがなぜV...
…平行板コンデンサーで極板感覚を三倍に広げると Cが三分の一倍するのはわかるのですがなぜVは変わらないのでしょうか? V=E dで dが三倍なのでVも三倍されないのでしょうか。 教えてくだ...…
筋トレダイエット 中学生
…私は、中学生です。 身長ー体重が、92ととてもやばいです・・・・。 やばいという発言は、よくないのかもしれませんが、とにかく太りすぎています。 なので、筋トレをしようかと思...…
水に浮く透明な板
…タイトルの通りですが,水に浮く素材の透明な板を探しております. アクリル板では比重が大きく沈んでしまいますので, 良い素材がないものか考えている次第です. なにかを載せるわ...…
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