［筋肉繊維タイプ］についての検索結果(約1338件中 61〜80件を表示)

筋肉を太くしたいのですが

…現在太もも周りが58cm、尻回りは93cmしかないので、ジムでトレーニングしておりますが、中々太くなりません。やっているメニューはエアロバイクで250W（仕様上最大値）を太ももに負荷が掛...…

…塗装の練習用に取っておいた、ボンネットとトランクを本日塗装してみました。（2液性の自動車塗料を使って、ガンで作業）終了後、気になったのは1ミリに満たない大きさの気泡が若干...…

…先日までネットで買い求めた「AITEC」という体重計を使っていました。デジタルで、体重、体脂肪、筋肉量、骨量、身体年齢を計れます。そして昨日、TANITAの体重計を購入しました。や...…

…よく野菜ジュースを飲むのですが、最近いつも飲んでいるジュースがモデルチェンジをしたらしく、ツブツブ（野菜、果物の繊維と載っていました）が入ったジュースになってしまいました...…

…サッカーを月2で行っているのですが数時間練習最後の方に足がかなりの確立でつります。中学までサッカーをやっており、それから多少はいろいろ体動かしてましたがここ1年ぐらい前から...…

…写真のとおりですが、とても太くて悩んでいます。前が張っています。特にスポーツをしていたワケでもありません。筋肉が多くついているようです。脂肪ももちろんついています。家族...…

…重いものを持ったせいで腰ではなく背中が痛くなりました。ぎっくり腰ではなくてまた、筋肉痛とは違う痛みです。どのような症状か教えてください。…

…って女はやはり体目当てですか？…

…高２男で、中学時代に１００キロから６０キロまで落としました。体脂肪率は１５、４パーセント前後で骨格筋率は４１パーセントと出ています。いくつか質問があります！ (１)皮がかなり...…

…肩こりがひどいのですが、腕を肩から上にあげる運動が肩こり解消になると聞きました。また、バレーボール選手は手を常に上にあげているので肩がこらないと聞いたのですが、本当でし...…

…　わけあって、体をかなり細くしたいのですが、どうしたらいいでしょうか身長168　体重54.4　体脂肪率14.1 男なんで、特に太ももと胴体がたくましいです。最近、25分間のジョギング（有...…

…私は運動をしている学生です。私の悩みは足が筋肉質で、全然痩せない事です。例えば、雑誌などに載っている「これであなたも足ヤセ！」とかいうのを試したとします。すると、今...…

…ジムに通ってますが、トレーニング前に、入酸素運動をしなさいと言われ自転車などの軽い運動を２０分ぐらいします、何の効果が有るのですか？それと、筋肉をつけるにはどのような運...…

…こんにちは。私は、趣味でサイクリングをしてまして・・・・と言ってもしょっちゅう乗るわけではなく、たまーに中長距離４０～１００ｋｍのサイクリングをするくらいです。自転車は...…

…現在懸垂が一回もできないのですが、特別な器具を使わないで最終的には懸垂ができるように筋肉を鍛える方法は何かないでしょうか。…

…4スタンス理論についてです！！昨年の甲子園で活躍した吉田輝星投手や根尾昂選手は4スタンスでいうとどのタイプに分類されるのでしょうか？推測できる方がいたらお願いします！…

…はじめまして、趣味でスポーツジム通いとキックボクシングを2年ほどやっている者です。同等のテクニックであれば、パンチやキックなどの打撃力は体重に左右されるといいます。「打撃...…

…このベタベタの取り方を教えてください。幼稚園の帽子に2年間つけていたシールタイプのワッペン、剥がしたところベタベタが残っています。兄弟に使いたいのですがワッペンが付けたく...…

…オーバートレーニングについて。ネットで筋トレについて調べると、「筋肉を追い込む→超回復の為、しっかり休養→筋肉を追い込む」というのがセオリーのようです。そして、超回復し...…

…二カ月半以上筋トレを筋肉痛になるまで頑張ったけど余り変わらないです、ステロイドを使ってる人はすぐに筋肉つくみたいですけどナチュラルで筋トレしてプロテイン、プロテイン...…