電子書籍の厳選無料作品が豊富!

糖質量 炭水化物

の検索結果 (1,222件 661〜 680 件を表示)

ダイエット中でもっと痩せたいです。夜ご飯をプロテインにして運動すれば痩せれるでしょう...

…ダイエット中でジムに通っています。 ①ランニングマシーン(傾斜4)を時速6.5キロで30分。 ②筋トレを20分。 ③ボディーコンバット60分。 この3つを週3で行っています。 また運動後すぐに...…

締切

胃を強くする方法(胃もたれ対策)

…50代前半の男性、メタボ体系です 最近になって「胃もたれ」になる事が多くなりました 久しぶりに普通サイズのカップ麺を食べたら一発で「胃もたれ」に、、 今まではこんなことは...…

解決

お米は食べないとダメでしょうか?

…25歳女です。 私は「お米」が苦手で、ふだんほとんど食べていません。 毎朝パンは食べるのですが、そのほかは おかずばっかりという感じです。 内容はお肉や野菜、大豆製品、牛乳な...…

解決

運動不足+超肥満です。体操や食事制限に入浴のタイミングなどを教えて下さい。

…お世話になります。 私は35歳の独女です。 身長162cmで90kgにまで来てしまいました++ 精神の病が長年あり、ストレスの過食で40kgほど増えました。 その後もそこそこの!?...…

解決

パン・パスタ・ラーメンハゲるという記事を見て

…http://hamusoku.com/archives/8110176.html パン・パスタ・ラーメン等の小麦食品を食べるとニキビや肌荒れ、ハゲになることが発覚:ハムスター速報 ヤバイなと思いました。 ちなみに私 朝 食パン ...…

解決

160cm 75kgからどうやって落とすか 高二の女子です。 中学時代はバレー部で63kgでした。

…160cm 75kgからどうやって落とすか 高二の女子です。 中学時代はバレー部で63kgでした。 中学引退~高校入学は75kgでした。 部活に入り、65kgまで痩せました。 マネージャーを辞めてから、半...…

締切

ダイエットを考えてます。 朝、おにぎり一つ 昼、おにぎり一つ 夜、サラダ の生活をしたら体...

…ダイエットを考えてます。 朝、おにぎり一つ 昼、おにぎり一つ 夜、サラダ の生活をしたら体調が悪くなりますか? 週2で好きな物を食べる日を作るのと 週2で断食するのだとどっちが体...…

締切

中二女子で160センチ体重56キロは重いですよね

…中二女子で160センチ体重56キロは重いですよね…

解決

糖尿病のための おもてなしレシピ!

…来月親戚が集まるので、夕食の献立を思案中です。 10人ほど集まりますが、糖尿病の人が4人いるので 糖分・カロリー控えめの それでいて 見栄えのする 都合のいいお料理のレシピを ...…

解決

癌を完治、寛解した方にお聞きしたいです。 自分が診断された時に食事内容など 変えましたか...

…癌を完治、寛解した方にお聞きしたいです。 自分が診断された時に食事内容など 変えましたか?調味料は無添加にしたなど... 調べてみると 小麦粉、砂糖は使わない、市販のカレールー Cook...…

解決

お腹が空くと手足が震えます。

…お腹が空いた時、手足が震えて力が入らない状態になるときがあります。 少し何か食べると治る事が多いです。 空いた時に、必ずなるというわけではありませんので、 「何かの栄養素が...…

解決

お年寄りへのグアムの土産

…お年寄りへのグアムの土産 月曜日からグアムへ旅行へ行くのですが、80歳になる祖母への土産で悩んでおります。 糖尿ですので、チョコレートなどの甘い物が食べる事ができないので、...…

締切

胃腸炎の時は何を食べたらいいのですか? 胃腸炎になってから3日目なのですが体重が2.5キ...

…胃腸炎の時は何を食べたらいいのですか? 胃腸炎になってから3日目なのですが体重が2.5キロくらい減ってしまいました。あまり食べれたいので、、 何を食べたらいいのですか?ウィダ...…

締切

うどん

…うどんは消化に良いのですよね。病院で検査前に薦められたこともあります。だけど、糖尿病になるとも聞きました。 月1くらいなら食べても良いですか。…

締切

太ってから筋肉をつけたいのですが、 ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロ...

…太ってから筋肉をつけたいのですが、 ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロテインを飲んで、一日5食食べて、筋トレすれば太りますか? 普通のホエイプロテインよりも...…

解決

15歳 165cm 55kgです。 これをダイエットして10kgぐらい落としたいです。 難しいなら、

…15歳 165cm 55kgです。 これをダイエットして10kgぐらい落としたいです。 難しいなら、せめて40kg台に乗りたいです。 なるべく早くがいいですが遅くとも3月には痩せている状態にしたいです!!...…

解決

三ヶ月で6キロ痩せる方法を教えてください_(°ω°」 ∠)_三_(°ω°」 ∠)_三 ザッザッ

…三ヶ月で6キロ痩せる方法を教えてください_(°ω°」 ∠)_三_(°ω°」 ∠)_三 ザッザッ…

締切

医療での瘦身ダイエットについて 最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました(...

…医療での瘦身ダイエットについて 最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました(仕事の後は家事で時間がない 、ジムなどはなかなか続かない…) また、腰を痛めていた経験...…

締切

取り返しがつかない程の肥満体をなんとかしたい

…身長150cm、体重95kg、36歳女です。 どうやったら50kg痩せられますか? 小学生の頃から太っていて、中学生で65kg、高校生で食事制限のみで40kg前後まで落とし、徐々にまた体重が増え、20歳の...…

締切

体型を維持し、暴食できる頻度は?

…ダイエット中ですが、甘いものが大好きで、ケーキバイキングに行きたいと考えています。 毎日野菜等で600kcalの摂取に抑え、二週間に一度の頻度で一日ランチの時間にケーキで4000kcal取る...…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)