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運動不足解消
の検索結果 (10,000件 21〜 40 件を表示)
ジムに行ったら何時間運動します？
…最近運動不足の為にジムに行き始めたのですが、 有酸素（１５分）→ストレッチ（５分）→筋トレ（３０分）→有酸素（２０分）とだいたい１時間３０分ぐらいで終わってしまい短いかな...…
土日だけの週2回、２０分だけプール
…20代後半女性です 土日だけの週2回 ２０分だけプールで泳いでるのですが 運動不足解消の効果はありますか？ 平日は時間がないため行けません。 週2回の２０分ではなにも効果がないなら ...…
運動不足のヒョロガリなんですが、最低限男らしくて健康的になりたいです。 5キロラン 4キロ...
…運動不足のヒョロガリなんですが、最低限男らしくて健康的になりたいです。 5キロラン 4キロで腕トレ プランク これでマシになりますかね？…
運動がストレス解消になるなんて信じられない。 運動したら、しんどさでストレスを感じます...
…運動がストレス解消になるなんて信じられない。 運動したら、しんどさでストレスを感じます。たぶんストレスを感じていると思う。 ある日突然、運動が清々しさをもたらす瞬間が訪れる...…
52歳 男性です。 運動不足なのか 比較的運動しているのか…第三者からの率直な意見を聞かせて...
…52歳 男性です。 運動不足なのか 比較的運動しているのか…第三者からの率直な意見を聞かせて下さい。 ◎週に2~3日程度 7km~10kmのﾗﾝﾆﾝｸﾞ 週に2~3日 ひと月で10~12日程度ﾗﾝﾆﾝｸﾞを...…
ライブＤＶＤ鑑賞でのダイエット効果
… 中学生の女です。 私は最近、自分から見ても周りの人から見ても、運動不足からの【太り気味】の状態にあります。 そこで適度な運動。と思い、屋外でのランニングやウォーキング...…
医師から運動不足の人は脈拍が早くなる、と言われました。 どのくらい早くなるのでしょうか...
…医師から運動不足の人は脈拍が早くなる、と言われました。 どのくらい早くなるのでしょうか？ スポーツ選手は安静時30回台の人もいると言われました。…
筋トレ→有酸素運動 １日交代はアリですか？
…３０代前半女性です。運動不足解消＆ダイエットの為、先日筋トレを始めました。 始めるにあたりリサーチしたところ、筋トレ始めたての事は有酸素運動はしない方が筋肉がつきやすい、...…
踏み台昇降と腿上げではどちらが効率的でしょうか
…運動不足解消にと人に勧められて踏み台昇降運動（リンゴ箱にものを詰めて乗り降りしています）をしていたのですが、別の人から「腿を腰の高さまで上げると血流が促進されて良い」とそ...…
少子化 少子化対策よりも、IT化を促進してテクノロジーに投入した方が合理的では。人手不足...
…少子化 少子化対策よりも、IT化を促進してテクノロジーに投入した方が合理的では。人手不足も解消されるのではないでしょうか。 岸田さんは、 異次元の とおっしゃってますがベビー...…
Dドライブの容量不足を解消させる方法教えてください
…Dドライブの容量不足を解消させる方法教えてください。 Dドライブの容量不足を解消させることができず苦闘しております。 windows7(dynabook：notePC)で、使用して1年です。 空き容量「50.3MB/51...…
毎日のダンベル運動は良くないのでしょうか？
…毎日、１５分程度ですがダンベル運動をしています。 何かで読んだのですが、毎日筋トレをするより１日おきにした方がよい、とあって本当なのでしょうか・・・・・ 毎日ダンベル運動を...…
リソース不足を解消したい
…はじめまして、Excel VBAにて困っていますので教えてください。 ・以下の構造でExcelを起動しております。 １．ＶＢ６で作成したアプリケーションよりExcelで使用するためのデータ抽出を ...…
モヤシの食べ過ぎの害はありますか? 野菜不足の解消を目的に安いモヤシを毎日２００グラムほ...
…モヤシの食べ過ぎの害はありますか? 野菜不足の解消を目的に安いモヤシを毎日２００グラムほど食べてます 他のものは普通に食べてますが、モヤシを野菜の一部のつもりで、多めに食べて...…
運動が苦手な人向けダイエット
…運動が苦手でもできる、部屋できる体操などのダイエットを探しています。 先日本を買いに行ったのですが種類が多すぎてどれがいいのかよくわからず、結局買わずに帰ってきました(^-^; ...…
運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動...
…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。 脳梗塞になって、高血圧と...…
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